开始每天做计划,但每天都会有做不完的内容,内心也会因为没利用好时间而导致完不成计划的情况,小小内疚一下,觉得本应该怎样怎样,却没有。刚意识到的自己又陷入评判中时,就会被KE-OLA 提醒:没有应该不应该,清理吧。谢谢你,我爱你!
因为已经提交了离职申请,还有一个月的时间就要找新的工作,所以现在每天的清理重点之一就是针对这份工作的一切体验和找到能将零极限应用到商业上的新工作。
下班途中看到一则信息后,我突然有个念头:在我外出工作时,在居所内播放零极限的音乐,让屋子自行清理。刚在打这行字的瞬间,又有一个声音是:何不在瞬间的时候也轻轻的播放零极限音乐呢? 好的,收到了,那立即行动起来吧~
晚上阅读《富在工作》的时候,我看到与我早起清理关于父母的体验与情绪记忆的答案,谢谢KE-OLA.那一页我也是已经看过两遍了,以前没有留意过。。。所以读书百遍是多么必要的呀。
Jocelyn 觉察日记day35
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