你是不是经常为工作和生活不能平衡而倍感苦恼呢?,所以今天介绍四种时间管理方法,让你重新找回工作和生活的平衡感。
一、给家庭生活留出固定的不看手机的时间
我们提高自己的工作效率,获得更多的收入,就是为了更好地生活,其中最重要的生活之一,就是家庭生活。
但我们常常本末倒置,不断地忙于各种各样的工作,而完全忽略了自己的家人。
这时候,我们就需要停下来,思考一下:如何才能让我们的工作和生活保持平衡?
最简单的方法,就是在家庭生活中留出固定的时间。
比如,每天回家吃饭的时候,不看手机,好好地吃饭。
比如,每个星期带家人一期出去玩,或者做一些有意义的事。
二、打造个人的私密空间和生活的仪式感
繁忙的工作和生活,总是把我们挤压地喘不过气来。我们总是想着来一场说走就走的旅行。
但是,我们走着走着,最后发现自己的生活似乎并没有发生什么变化。
其实,我们完全可以换一种思路,打造我们个人的完美的生活。
比如,给自己弄一个属于自己的小空间,在这里学习和放松。
比如,每天在固定时间跑跑步,给自己一个生活的仪式感。
三、最重要的事情不要拖到最后做
查理·芒格说过,只要自己每天不犯同样的错误,每天都进步一点点,总有一天会得到自己想要的。
如何找出自己的错误呢?这时候,我们可以使用逆向思维。
比如,你每天总是把最重要的事情拖到最后,导致天天加班。
你就可以这样问自己:我怎么样才能不让自己把最重要的事情拖到最后一刻呢?
你的回答应该有这些
1、把要做的列清单,不要随意做事。
2、一定先做重要的事。
3、关闭可能的干扰让自己保证专注。
4、要做的事必须设置截止日期。
5、工作时不在网络和微信做与工作无关的事。
6、在自己的事没完成之前不要再帮助其他人做事。
7、不要什么事都揽在自己身上。
8、告诉自己:快到截止时间了,要抓紧完成。
每天提醒自己检查一遍自己是否有这样的行为,你做事拖延的问题就会解决了。
四、每天都是重生
如果把一天看做一辈子,今天的你就已经是全新的你了,你可以重新去创造自己的生活。
乔布斯也说过,把每一天当做最后一天来说,总有一天你会是对的。
问问自己:如果今天是生活的最后一天,你还会去做马上要去做的事情吗?
好了,看了这篇文章,你最大的收获是什么呢?欢迎留言讨论。
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