时间管理-进阶(二)

      上篇介绍了经典的时间管理方法，作为时间管理的入门，本篇进一步介绍时间管理的技巧方法，当作时间管理进阶。

        碎片化时间的利用。信息时代将人的时间碎片化，这是无法回避的现实，我们除了尽量减少时间的碎片化外，还要充分利用碎片化时间。其实工作的单位时长是个习惯问题，学生时代习惯于大块的时间去学习，但过于大块的时间就像一顿吃太多一样，消化是个问题，人容易疲乏；而碎片化的时间如果充分利用可以有很高的效率，就像少食多餐一样，当碎片化时间有二三十分钟，简直就是一个理想的番茄钟，适合思考和学习。而更碎片化的时间，可以处理碎片化的任务，或做碎片化的思考，比如构思下每周的文章。走路坐车出差漫长的会议，所有这些都可以有极佳的产出，这取决于你的目标和创造力。

      多线程处理方式。多线程后台处理不止是计算机的专利，人类也具有多任务工作的机制，这方面女人比男人强。首先你得有不同特点的多任务，然后就是根据不同场景去合理组合。想一想，同等时间有多倍的产出，是不是很诱人。人有身体和头脑，有五官，稍微琢磨下，就能有无穷的组合。比如，洗衣服的时候听歌，把做家务变成愉快的娱乐休闲，或者跑步时听学习音频或想一想新的设计方案，都是完美组合，比较好的方式是把重复性工作和烧脑工作组合，把体力劳作和脑力工作组合。

      轮换工作法。这是多线程工作的变种，是指不同类型工作的轮换，这种方法已成功地应用到农耕几千年，一块地根据作物的不同营养需求而轮换的耕种作物，可以有更高的效率。比如，做数学题厌倦了，那就看篇散文吧，烧脑太累了就去健身吧，死脑细胞工作干久了就切换到重复的体力工作吧。是的，世界上真的就有这么简单实用的方法。

        减少任务切换，减少预热时间。运动时需要热身，做事情也有进入状态的过程。不断的任务切换简直是最成功的时间杀手，回忆下工作时无意识地拿着手机刷朋友圈的情景吧，当你有随意切换任务的习惯，你以为你在办公室干了一天，其实可能有效工作时间不到两个小时，所以，一定要减少主观原因的切换任务，番茄工作法是个好对策。对于那些外部原因导致的切换，那么我们应该减少预热的时间，尽快地进入状态，意志力是脆弱的，习惯是最好的朋友，靠悟性。

        理解和利用时间的相对性。从物理角度看，每个小时都是等量的，但是，对你而言，不同时间段的含金量是不同的。有时候，你身心俱疲，那种状态下线的时间是没有产出的，最好就是娱乐休闲回血；而另一些时候，你仿佛吃了无敌药水，状态在线，体力精力意志情绪都是满血，这种神奇的时刻一定要争分夺秒，对时间要比最吝啬的守财奴还要一毛不拔，最大化产出。就像打牌，手气好的时候一定要稳住狠，积极进攻，其它时候谨慎防守。

        断舍离，简化简化再简化。自然的法则是简洁，抓住重点是最根本的时间管理之道，用奥卡姆剃刀去除掉一切多余之物，简化简化再简化。去掉多余的关系，多余的物品，多余的工作，多余的目标，专注地投入到剩下的重要事项，享受简约而不简单的优雅。

        暗时间的利用。心理学有意识和潜意识之说，在意识的冰山下隐藏着巨大的潜意识。而时间也有巨大的暗时间，隐藏在感受的到的显时间之下。比如，你今天思考了一个问题，没有头绪，然后可能你就放下了，可是，下周的某个时刻不经意间，居然答案浮出水面。这就是暗时间在起作用，可以将暗时间定义为一切潜意识支配的时间。也可以扩展，定义暗时间为一切看似无法利用的时间，比如，爱因斯坦洗着澡，同时在想着相对论，他就在应用暗时间。暗时间利用的前提是你真正地专注于事情。

        时间管理的方法和技巧很多，如果机械地照搬方法，只会被方法束缚，成不了高手。时间管理的秘诀不在于分秒必争，也不在于要做更多的事情，那样会让生活越绷越紧，更高的境界不是更高更快更强的目标，生活需要留白，需要停顿，需要一种沉静的状态，我们要通过有效的时间管理，良好的自我控制，获得内心的宁静，这样才能够更专注更愉快地做事情，才能更好地管理时间和享受生活。