小议情绪

我们很少想我们拥有的，却总是想自己缺失的，这种倾向实在是世上最令人不幸的事之一。它带来的灾难只怕比所有的战争疾病都重大。能看到每件事情的最好一面，并养成一种习惯，这真是千金不换的珍宝。一一一叔本华

最近几天的生活，就是我在践行和演绎上面的那段话。近几天阴雨连绵，我的情绪也仿佛受到了影响，弄得精神敏感多疑。听说我参与投资的那家平台，董事长被关了起来，我想我投资的那笔钱会不会拿不回来?于是，这件事整天笼罩在我心头，食之无味，睡不安稳，做什么事也提不起什么兴趣来。等到夜深人静时，一个人偷偷地抹眼泪。想想我省吃俭用的那笔钱，可能再也回不到我身边来，心里面象是打翻了个五味瓶，充满了说不清的苦衷。

我想去弹一下古琴，放松一下身心。可是，只弹了几下，就觉得弹不下去了。无奈得叹了口气，勉强放弃。青山说过:“苟心有杂扰，手有物挠，以之抚琴，安能得静?

原来练琴也受到情绪的影响，弹琴也需要身心合一，排除杂念，才能弹出美妙的曲子来。如你心有异心，就不能专注。即使你坐在琴旁弹琴，心里面在想着其他的心事，你的手就会失控，不知下面弹什么了，就会弹错，就会练不下去。因此，情绪的杀伤力不可低估。

那如何驱赶心里的雾霾一一负面情绪，去尝试一下运动。于是,来到健身房，看到一些人在老师的带领下，轻松地跳着尊巴舞，我毫不犹豫地加入了他们的行列，听着欢快的音乐，眼睛看着老师的步伐，不断地跟着变换脚步。人也渐渐地放松了，虽然跳得大汗淋漓，可是，心情放松了，人也就不觉得累了。

回到家里，又练起琴来，这下能集中思想，心无旁骛地弹起来了，于是，弹了一曲又一曲，终于觉得心情舒畅了，情绪的感冒被治好了。想想自己真傻，在为不知道结果的事瞎操心，纯粹是自己作茧自己。

在生活中，我们的对手从来不是别人，而是自己。不怕别人阻挡，只怕自己被自己的情绪困住而止步不前。

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