闭嘴是赌气的味道，就是不说，无论怎样都不说？
禁言是一种修行，是修自己的内在。
锻炼自己无论怎样？都不去说的能力，对也吧！错也吧！都是别人的事情，跟我没有关系，我只管自己内在的感觉，看透不说也许是一种境界，允许每一个人身边的人自由发展，也尊重自己内心的感觉。
为什么呢？说多了就是废话，还觉得自己能的不得了，好像自己啥都知道，给出去人家不收，你也难受，对方也难受，不如不给，给的也没有任何价值，实际上没有任何意义。
这样不就和人拉开距离了吗？君子之交淡如水，维持表面的假和平有什么意义？还是保持自己边界感…
想起道子，只管输出，接不接受就是别人的事情，她只负责传递宇宙的信息及规律，至于练不练操作不操作，那就是本人的事情了。
觉察，烦躁焦虑不安，不能再扔炸弹了，止住！闭嘴！
没有说话的这几天，才发现，原来我可以如此的安静！让我做个安静的美男子！ 医生叫我禁言，想着索性闭嘴不说话，但因工作...
01 孩子发脾气时，我会闭嘴看戏我会注意儿子发脾气的方式、原因、事件，但很少去觉察自己的内心波动。我以后要注意觉察...
2017.9.2 今日功课 Day 2：功课： 1、在遇到事情，情绪起来的时候，先闭嘴，不要说话，好好的觉察自己的...
1、闭嘴。 成事之前，闭嘴； 看破不说破，闭嘴； 绝不在闲杂人等面前炫耀自己的智商、见识和认知，闭嘴。 狠人知道如...
【父母要觉察到自己的情绪】在给孩子辅导功课时，如果遇到孩子不乖时，我们要敏锐地觉察到自己有情绪了。此时要做的是闭嘴...
禁言 文/兰雪 缄口无言，信守承诺 静夜，我闻到了夜的呼吸 一呼一吸之间， 聒噪，汹涌而来 孤寂张牙舞爪 心，被爪...
有一种心情，叫做你想说的话，你所有的情绪，你谁都说不了。 因为你的理智告诉你，如果你想解决问题，不衍生新的问题，有...
当时醉卧桃花 见你琴瑟饮茶 梦我一生相思入画 明眸刹那 如今青丝白发 笔下淡墨浓思 愿君此生如玉代承 温华久沁
圣经雅各书说:但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。（雅各书 1:19） 妈妈总说我火急火燎的，许多的时候我...
本文标题：闭嘴和禁言的觉察
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