2020年春节,一场突如其来的新冠疫情席卷而来,健康因此在人们心中变得异常的重要,也就是在那时,我开始了在小区内夜跑。畅快淋漓地挥洒汗水,让我颇有成就感,但时间久了,还是会觉得枯燥无味,所以跑步没有坚持下来。
疫情后的一天清晨,我送女儿去学校读书,返回的途中,我利用导航仪,意外寻到一座风景怡人的公园,名为沙湾公园。
它是城市中的一块比较大的山头被保留了原生态而改造的一座公园,植被非常茂盛。那无边无际的树木,成片成林的长着,当我第一眼看见这片城市中矗立着的小森林时,就像捡到一块宝石,惊喜不已。在那之前,我一直以为森林离我远着呢,它应该远在某座大山里,而不是城市的一隅。


沙湾公园很适合晨跑,山坡并不陡峭,沿着人工修建的柏油路跑上千米,就能到达山顶。我不是一个运动健将,太高的山峰,对我这种生活中的拖延症患者来说,根本不适合我。
公园的山顶有块平地,种植了上百颗栾树,取名为“栾树林”。它也是这片森林的灵魂之处。
清晨,栾树像行军的士兵,颗颗挺拔健硕,精神抖擞。茂盛的枝条,郁郁葱葱,密密麻麻,围成一片林海,金色的光芒透过绿叶的缝隙折射出一米阳光,柔和了我的双眼,温暖了我的胸膛。
栾树下种植了许多低矮的植被,有石竹、常春藤、花叶络石、奕尾等等,身披霓裳,光华灼灼,把肥沃的土壤层层包裹,遮盖得严严实实。此刻,瓦色的泥土更换了新装,浑身上下充满了贵族的气质。
路人行走在大约二三十厘米层高的木板小道上,穿梭于林木之中,树影婆娑,青烟绿雾,尤如徜徉于绿色海洋的仙境之中,让人流连忘返。林中的鸟雀在欢快的飞翔,时而落在地上,与小草拥抱,时而飞向枝头,稚语欢笑。好一派幸福安详的森林之路啊!
每个清晨,我好似受到大自然愉悦的邀请,非常乐意到沙湾公园去晨跑。
有报道说,跑步时人体会产生大量的多巴胺,多巴胺会让跑者产生幸福的感觉,这种情绪的感受也让很多人对跑步越来越上瘾。
是多巴胺让我愉悦,还是沙湾公园让我欢喜,我是有些迷茫了。说到底,我最大的心愿还是想让晨跑坚持下去!


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