自卑与超越

自卑与超越
自卑与超越

学习阿德勒个体心理学，感谢小影老师的带领。

今天的作业，分享一下，第一次感受到自卑的这样一个时刻，你当时什么样的年龄发生了什么样的事情，有什么样的感受，你对自己做出了一个什么样的决定，对世界是什么样的，做出了一个什么样的决定。自己是被爱的还是不被爱的被支持的还是不被支持的。值得的还是不值得的，有能力的还是没能力的。那世界是什么样子的，所以你要怎么做来。克服困难，超越自卑。

      我最早的记忆，糟糕，离五岁生日还有几天，外婆送我去上学的第一天，每一个人都发了一个粉笔，在桌子上写字，所有人都会，我不会。我的记忆里，在那之前没有人教过我写字，虽然没有老师责备，没有同学嘲笑，隐约记得家里人说，没有学过，不会很正常。

不到五岁的我，具体的事情不记得了，当时感受是非常自卑的，那种臣妾做不到的无奈，自卑，今天似乎超越时空袭来，还是那么强烈 。今天的我读懂了一点点自己，从小我害怕成绩不好，所以小心翼翼地努力，而无法超越的参照物是弟弟，我就特别照顾家里，分担家务，照顾弟弟，懂事，体贴，勤劳。哪怕年年都是三好学生，我依然深深深深地自卑，其实，在那个童年信念是，我不够好，我自卑。这个世界能够给我的帮助是很有限的，这种不配得感制约了我以后的发展，虽然我赚钱了，我不花，虽然努力工作在部队做到团职，获得各种荣誉称号，荣立二等功，我感觉还是不认可，不断地做做做，累累累。

这个限制性的信念，找到了，我问自己，我足够爱自己吗？没有，那么，从此时此刻起，好好爱自己，喜欢的买，好吃的好玩的，满足自己，尤其重要的是，我不用为了生存下去而努力工作。我可能在店铺里有一定的喜欢，现在开始投入我发自内心的热爱的事业吧。

因为有爱，因为无须为了生存，我愿意分享我现在接触到，受益的PD，让生命陪伴生命，灵魂震撼灵魂。

我想我明白，我接纳自己内心深处的自卑，我接受这现实，同时，我知道，我的生命力非常旺盛，我的领悟，分享，也可以影响更多的家庭。爱的教育，进行到底。