趣味测试,仅供娱乐参考用哟~
请默念这个问题,随机截图,下拉看答案哟~
星币骑士
减肥方面你可能会有很多的计划,考虑很多,但是在执行上面稍微慢了一些,总想着在考虑的周全一些再开始~
所以可能更适合一些需要花钱的方法,比如办张瑜伽卡或者健身卡,或者给自己买一些食材做减肥餐,要先有所投入和付出,才能够激励你更好的坚持下去~
圣杯国王
关于减肥,你很容易被身边的人影响,比如身边的朋友邀请你晚上去吃大餐/出去玩,虽然原本打算吃点沙拉的但面对朋友的盛情邀请很难下决心拒绝,也因为这个容易影响自己的减肥计划~
如果想要获得减肥的成果,最好可以拉一个同样想要减肥的小伙伴,彼此每天互相打气督促对方,更利于将减肥计划长久的坚持下去~
权杖7
本身你的身材已经是很健康标准了,只需要局部塑性或者维持就可以啦~
方法上更适合加强运动,选择自己喜欢的运动方式,在家跟着app的视频做或者出去上课都可以,不要给自己太大的压力和强度,保持对运动兴趣和热爱才能更好的坚持下去,取得更为理想的效果哟~
宝剑7
关于减肥,你没有特别细致的计划,更多会执行一些比较简单的方法,比如在吃午餐的时候选择热量更低的食物,晚上不饿的话就简单吃些果蔬~
在日常生活中会减少自己对热量的摄入,但也不会特别大动作的改变自己的生活规律去刻意的减肥~
不要把减肥变成压力,保持健康的饮食规律和轻松愉快的心情也是很重要哒~
星星
你的身材已经很棒啦~
并不需要减肥,虽然女孩子都希望自己可以再瘦一点身材再完美一些,但其实你只是对自己要求比较高,只要好好维持现状就很完美啦
正义
关于减肥,你是认真的
会考虑自己的年龄、身高、体重等客观因素,然后结合自己理想的目标,定制最适合自己的减肥方式~
并不会跟风尝试时下流行的方法,而是适合自己的才是最重要的~
同时也会在减肥的过程中,认真记录每日的体重、考虑自己的饮食和运动等多方面的因素,不断的在过程中完善调整计划,只要定下了减肥的想法,就会认真的计划并且坚定的执行下去~
by:西滢筱
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