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你离大师有多远的距离?

你离大师有多远的距离?

作者: 张啸野 | 来源:发表于2017-04-10 10:46 被阅读0次

    通过刻意练习,天才也可以被创造。

            ​​你是否觉得自己没有天赋,所以你不会成为莫扎特一样的音乐家?你是说觉得自己又不是天才,我怎么可能像最强大脑的王峰一样,可以拥有“最强大脑”记忆力超群?不要让自己险入这样的陷阱当中,因为有一本书告诉你,其实你可以做到! 我也同样跟自己说过,但是为什么会产生如此大的改变,因为《刻意练习》这本书,作者安德斯 艾力克森和罗伯特 普尔 。

            该书作者是两位杰出的心理学家,本书列举了在各种不同领域的人身上做过的实验,运用大量的案例,论证了刻意练习,以及普通人可以从新手到大师成为可能性,方法只有一个,就是--刻意练习,也就是说天才可以被创造。

             一、获得天赋的方式就是刻意练习。通过摩西奶奶的故事,可见大师并不是必须从小开始发现自己的某些技能,并且保持锻炼和优化,摩西奶奶是全球闻名的风俗画画家,她也不是从小就发现自己的这个爱好和优势。普通人,也可以通过正确的方法既刻意练习,选择继续挖掘和发挥自己的潜力,同时也填补自己的劣势,学会利用大脑的适应能力,创造自己的天赋。

             二、创建心里表征。每个人的认知能力和认知范围决定了他创建心里表征的程度。因此如果自己的心里表征低的情况下,也很难理解高级的心里表征,但是因此也需要告诉你,走向大师,你还需要走出自己的舒适区,走出这个舒适区同时还不能超出去太远,因为难度过大就会导致自己无法坚持而最后放弃。在选择自己刻意练习的领域,要找到导师,通过导师制定方案来给自己的练习做出反馈,并给予指导,如果没有这样的导师,也可以找到这样的团体,在团体中不断的打破自己的认知,重新调整和完善自己的知识体系,从而创建出更高级的心里表征,不断的反馈,完善,复盘,再进入舒适区,再反馈等,持续循环下去。

              三、将刻意练习在工作生活中运用。如何在工作中,在生活中,在学习中运用刻意练习的方法,本书中都通过单独的模块进行讲解。每个实例告诉我们,人人都可以成为杰出人物,需要这几个阶段,产生兴趣,保持动力,专注投入,开拓创新。

             刻意练习,不是束之高阁的方法论,它与我们息息相关,只是自己从未发现过。正如我在桃共读计划当中的学习和成长一般。正如书中提到的,刻意练习是针对每个有梦想的人,针对的是那些想掌控自己的人生、不甘于现状的人们。如果你是这样的人,请打开这本书,如果你坚持刻意练习,那么你离大师的距离其实并不遥远!

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