李笑来老师说：“当你“辛苦”地背单词的时候，其实就是在向大脑发送指令：这么痛苦的事情可一定要忘记啊！于是越痛苦，忘记越多，越背不下来，进而越痛苦。
所以想要不放弃，首先就不要给自己“痛苦”的暗示。“
是的，我很有体会，原来我写东西很痛苦，总觉得要给别人看，写得好些，于是一边找资料一边想，这一过程耗费比较长的时间，有时憋得很痛苦，那时能不写就不写，逃避写东西。
现在我换种方式，想什么就写什么，用自由书写的方式，去除杂念，不要觉得别人总关注你，其实外面世界没有别人，只有你自己，写得开心就好。这样日更这事才能持续到现在，赋予写作的意义是越写思路越清晰，越写让我对每天发生的事情更有觉察，越写越有的可写！
对一些思绪乱，想不明白的事情，先记录，然后梳理，知道该如何应对，并行动起来。写作是个人成长的加速器，无记录不发生，让成长有迹可循。
如果每天写，可以对生活中的方方面面进行反思，把反思写出来，就是对做事的一种察觉，究竟做得是否对，如何改进，如何提高，思考的就越来越深入。
生活中的小确幸、小美好记录下来，美好的生活无时不在，充满阳光！
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本文标题：做事带给你快乐，方可持续
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