适当

适当就是要把握一个度的意思，或者说是中庸之道，凡事不可过，过犹不及，就是这个意思，比如说开班前会，偶尔开开没事，反而增加工作的乐趣，如果班班开，甚至一天开两次，那就成了一个负担了，长期下去，肯定会焦虑的。

压力也是，有点压力，就有动力，压力太大，身体也吃不消，时间长了肯定会出问题的。

所以，凡事都把握个适当原则。