读《高能要事》

1、时间管理可分为九段:1-4行动力、5-7计划力，8-9反思力。从测到、学到、做到、得到四大阶段。

2、时间分为A.B.C三类：

A类自己亲自执行的重要事件，计划内

B类突发紧急状况，计划外

C类对内部产生干扰，却不那么重要。

3、工作与休息交替进行。例如：工作25分钟，休息5分钟的ABC255工作法