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读《高能要事》

读《高能要事》

作者: 梦凡_2018 | 来源:发表于2020-01-05 23:05 被阅读0次

1、时间管理可分为九段:1-4行动力、5-7计划力,8-9反思力。从测到、学到、做到、得到四大阶段。

2、时间分为A.B.C三类:

A类自己亲自执行的重要事件,计划内

B类突发紧急状况,计划外

C类对内部产生干扰,却不那么重要。

3、工作与休息交替进行。例如:工作25分钟,休息5分钟的ABC255工作法

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