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评判与期待,是愉快的阻碍

评判与期待,是愉快的阻碍

作者: 蕙心读书 | 来源:发表于2023-10-05 21:06 被阅读0次

上周听茉莉的课程时,对于“评判与期待”有了新的认识,似乎也找到了生活工作中的困扰原因,今天在家带娃,更加有深刻的体会。

因为评判与期待,放弃了自己的主动权,事中意识不到的时候,还在向外寻求原因,真是当局者迷。

大早上,准备去做运动,顺便买早餐,但每天我一离开床,小宝像是熟悉的气味找不到了,就开始哭着找妈妈。今天也是,在早起和陪娃中,我再一次的选择了后者。

我一直有一个信念就是妈妈才是孩子最大的底气,为什么爸爸不是呢?男士们不细心,没有女士们事事巨细。

正是认为有自己的陪伴宝宝才会更好,所以,俩宝宝今天都想陪好,小宝宝一天都离不开一步,不停地喂米粉,牛奶,水果,零食,换片片,陪伴睡觉

大宝宝的作业重新查漏补缺一下,补的时候,有点质量不好,就认为大宝粗心,得返工,等小宝睡醒接着带小陪大。

这个时候,期待爱人能够分担一下我的任务,但爱人不这么看,觉得女儿的作业是她自己的事情,差不多就行。

等到下午的时候意识到,自己有点累了,当事情达不到我的要求时,就会出现疲累告诉我,要暂停一下了。

当我评判女儿粗心时,有责怪他的语气在里面的,这件事情一旦被我定型,能量就不再流通了,背后也没有更多,其他的可能性。

当我对爱人抱有自己视角的期待,并且得不到相同频率的回应时,我又特别执着自己是对的,能量再一次受阻。

离我们最近的人是最滋养我们的,当能量不再流通了,剩下的就是虚耗。

等我意识到这一切时,就赶紧换一个安静点的环境,静下心来,把注意力聚焦在自己的事情上面,我又鲜活起来了。

凡是累,都不对。当我头脑里迸发出这个信念的时候,我更加意识到,我要好好的面对自己的功课了,我选择什么样的信念,便是在选择什么样的生活。

当我疲累了,这一定是我选择的结果。那就从源头出发,问问自己想要什么样的相处模式,要做一个什么样的妈妈,然后,轻松上阵,享受一切的安排。

今天的碎碎念,over。

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