生命整合心得

如果说上一次的课程让我意识到，人是被感觉操控的动物，我看到孩子时的记忆、遭遇形成的惯性思维如何让我们在现实中屡屡堕入圈套，带我们走向与父辈相同的苦难。那么本次上课，我又惊讶地看到，在被巨大的痛苦和矛盾席卷后，有那么一部分人生命慢慢萎缩，在凝固不变的恐惧和麻痹中渐渐凋零。那些人，有的选择冰封感受、身心分离，不会痛苦，也不会快乐；有的把所有感情藏进虚假的微笑和某种理念（譬如佛学）中，成为一束假花，也失去了作为人的尊严；有的会记录梦境去合理化现实的致命打击、躲进一个臆想的幻境，但是这样做的结果是更加远离真实的社会家庭关系，生活愈加困难重重。

      人们总是在一次次逃避之后，又面临了更大的绝望。当张成老师通过排列，精准地把这一切呈现出来，案主终于无处可逃，在真相面前愤怒、哭泣、诉说，内心渐渐柔软，表情渐渐真实舒展，那一刻大家都非常动容，一个人终于成为了“真人”，活起来，这是多么痛的领悟。

我自己做了一次个案，也多次被选为代表。印象最深的的个案有两个。

第一个个案，我被一对夫妻选为孩子代表 ，可以感受到，家庭关系非常冰冷，父亲，母亲很爱孩子，但是他们两人之间似乎没有任何感情，尤其是母亲身上没有任何活力，好像对她而言早晨醒来、活着本身就是一种负累，能感觉到她是被迫来参加课程的，我有点心疼，也不敢看向她。接着张老师，又给这位母亲排列了她的父母和她自己的关系，她本人的代表痛苦蹲在地上，双手贴耳，剧烈地摇晃和颤抖，痛哭起来，她的父母各自一边靠着她，却无法安慰到女儿一丝一毫。张老师讲到:“在重男轻女的思想下诞生的女孩，如果出生一开始就是错的，那么这种否定将会深深扎根在心中，主导着她的命运”。并且，她的父母也都不在自己的位置，反而注意力都在她身上，这更加重了她的压力，功成名就，光宗耀祖这类期望和一个女性拿到的底牌，某种程度上来讲，一定有巨大的拉扯，和诡异的矛盾。我想是这样的，虽然不知道其中发生了什么。张老师让她握住代表的手，安慰她，凝视她，感受她们之接的链接和情绪的流动。虽然，她还是面无表情，眼神暗淡，但是个案结束后，本来拒绝做个案的她举手表示想再做一次个案，这次是为她自己，全场都被震撼了，为了她的“醒来”，也为了生命本身想要活出自己的冲动 。我非常感动。虽然我是孩子代表，但是我相信这位母亲假如继续学习成长，点亮内心的阴影，不去封闭痛苦，不放弃快乐，慢慢打开，这个家庭一定有重见光明的一天。我相信着。

第二个个案，是一个学佛的阿姨，从第一天开始我就觉得她有点反常，无论场上发生什么事她都在微笑，一种做作的笑容，一层厚厚的面具，背后好像是一种悲凉空洞，藏着很深的失去。我不知道是什么。后来，她在讲述的时候说她学佛，有很多恶念，她想做一个善女人，所以她无时不刻在监控着脑子里的念头，“为善去恶”。我才明白了，她这些年完全掉进了恐惧里，害怕恶念，害怕痛苦和情绪带来厄运，于是和念头作对，自己和自己作对，以一种功利性的、有害人性的方法学佛，完全走偏了，甚至走火入魔，愚弄了自己。

她第二次个案做生命整合，出乎我意料的是，她竟然选我做胎儿期代表，我皱起眉头，觉得很吊诡，因为我实在感觉不到我们有什么相似之处，我怕会没什么感觉。果不其然，我上场后，抛下杂念看着她，她还是老样子控制性地抬起笑肌，一阵一阵的冲我笑。然后， 我没有任何感觉。这时候张老师，让其他代表下去，留下我，再选了她的父母代表二人上场。张老师对这个阿姨说:一束假花虽然很美， 但是它没有活的东西，所以我们不会对它有什么感受，对自己感受真实，是我们活出生命的第一步。说罢，张老师带这位阿姨走到一边，剩下我们三个人，自由排列，我是孩子代表，看到父母感觉非常厌烦，我慢慢离开他们，甚至周遭的人好像也让我心里堵得慌，于是最后我面向了墙壁和天花板，双手紧紧攥着，一种愤怒和绝望涌上来，胸口很闷，哀伤，坐到了地上。张成老师问，你生气吗？她说她不生气，只是偶尔和老公吵一吵，老公不让她出来学习，她会不开心。“砰”，突然一声巨响，一袋纸巾重重摔到地上，你会生气吗，跟我一样砸它！张老师大声对她说道，那位阿姨，开始砸起了纸巾，声音软绵绵的，她还是在笑，动作始终没有加大。张老师于是加大力气摔起纸巾，他们两个人，一次又一次，拿起砸下，最后两袋纸巾被砸烂了，好像也打碎了某个东西，那个保护壳裂开了。她最后坐到我面前，不确定地笑着，眼里闪烁着渴望，她以为我能给她什么。我很愤怒，含泪红了眼直勾勾地怒视着她，我好恨好恨这种伪装，心理想着为什么你要一直笑！你根本不开心，我也是！伴随着张成老师的引导，她终于看到了真正的我，还有真正的她自己，她的眼神开始聚焦坚定起来，不笑了，她像领悟似的感受自己非人的痛苦像个孩子一样绝望哭诉了起来，她多么恨多么委屈啊，一个女人为家庭支持起所有，干垮了身体，丈夫什么都没有帮到，学佛才有了一点安心，然而那些约束似乎帮她逃开了痛苦的回忆，却让她更加不被家庭接纳，更加痛苦，凭什么凭什么！当她哭泣的时候，我明白她的魂回来了，她看向了真实的伤痕累累的心。非常震撼。是张老师和在场的所有人给了她力量，走向内在，从而迸发出令人窒息的情感，真实的人性超越了一切，很美。课后，我们再次拥抱，祝福彼此。

我记得张成老师在结课的时候，说道问题是永远解决不完的，当过去的力量太强拽着我们，使我们不得不转头看向它，才恍然惊醒自己已经不是那个无力的孩子，现在我们是成年人，我们就能带着这股力量朝着下一个阶段走去，它也是我们的一部分。重要的是面对它，然后看清这些感受的真面目，在生活中磨炼意志，不断地成长起来。