很多家长都对自家孩子挑食感到烦恼，我讲了几十场《读懂孩子好教养》的讲座，读懂孩子的生理规律我就举例孩子挑食的问题，越讲越觉得挑食的孩子可怜！
话说孩子挑食！
让孩子挑食的原因有身体的因素，也有心理及不良习惯导致的。罪魁祸首都在家里长辈。
小宝宝没办法选择自己的生活方式，一开始他也不知道什么样的行为是对是错，一切良好行为都需要大人来引导其养成习惯！
习惯很重要，但身体因素绝不能忽略，这是让孩子挑食最重要的。比如说脾胃虚寒的孩子，一般会挑食，喜欢吃香喝辣的，就是想吃热量多、味道重的，中医讲焦香醒脾。但是这个又是大多数家长不允许孩子吃的，因为市面上的垃圾食品比较满足这个特点！
话说孩子挑食！
简单辨别孩子是否脾胃虚寒，一个是看舌苔，是否厚、白 。下面这张照片是一位家长发给我的，说他孩子挑食。吃面条不吃妈妈煮的，要吃方便面。就是因为方便面香嘛。
话说孩子挑食！
第二个是看大鱼际，这个在小儿推拿叫板门，脾胃之门啊。是属于脾胃大肠区，看这里是否青筋明显，如果发青也是属于脾胃虚寒。
话说孩子挑食！
从西医来讲，缺锌、铁、铜这些元素都会导致孩子感受不到美食的味道，尤其是缺锌，因为锌是味觉素的构成要素，缺锌会导致味蕾不灵敏，也要很重的口味才能让她有感觉。
话说孩子挑食！
当然还有很多因素导致孩子挑食的。
但是我觉得家长不懂孩子的身体情况，没有针对性去调理，而且又想省事，就想着自己煮什么孩子就吃什么，这是孩子挑食最重要的原因。
所以说，孩子挑食，根源在父母身上。结果却是家长和孩子都痛苦。
要想解决孩子挑食的问题，父母尤其需要学习！（众修堂刘老分享第1526天）
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