原来我们是这样子教育小孩子的：不挑食。如果一个小孩子不挑食，他就具有不挑食的优点。如果一个小孩子挑食，他就具有挑食的缺点。
现在小康时代、富裕时代，不挑食的人什么都吃，很容易长胖，高血压、高血脂、糖尿病不招而致。挑食的人这不吃，那不吃，一点不合胃口就不吃，长得瘦瘦的，一身很轻盈，几乎百病不生。
糖尿病，古代叫消渴症，俗称富贵病，穷人一般是不会得的。现代人每天吃的总量远大于身体需要的量，时间一长，消化器官长期超负荷工作，焉有不生病之理。有一群重庆人，天天过着幸福生活：每天晚上6:00—9:00吃火锅、喝啤酒，9:00—12:00唱卡拉OK、喝几十元一瓶的啤酒，12:00—2：00喝夜啤酒。这是在找病。
据统计，重庆有240万糖尿糖患者，其中儿童占25万。西医叫他们天天注射胰岛素，直到去见马克思为止。
不挑食的人，天天糊吃海塞，哪能不生病？挑食的人，天天只吃合胃口的一点点，基本够营养标准，反而十分健康。
我多年不吃晚饭餐了，身体反而很健康。不吃餐节约的时间用于学习、研究，节约的钱用于买书，增吃精神大餐。请别请我吃晚餐，否则支付1000元每小时的时间成本。
俄罗斯句谚语：早餐自己吃，午餐和朋友一起吃，晚餐留给敌人吃。
时移世易，刻舟求剑者终不可得。教育就是培养孩子的好习惯。贫穷时代的好习惯说不定变成富裕时代坏习惯。如何教育富二代？如何教育官二代？如何教育进城二代？需要与时俱进去研究好习惯的新标准！
书于2017年3月26日下午1：55
电话18996329345
因肥胖而得糖尿病的患者，联系作者可得到华佗的治愈糖尿病的不花钱的方子。
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