夏天喝水嫌开水没味道不妨选择蒲可可

夏天喝水嫌开水没味道不妨选择蒲可可

夏天天气热，水分流失加快，人们很容易感到口渴，白开水又没味道，那么喝什么饮料好呢？下面就和小编一起来详细了解一下吧。

　　白开水是真心没味道，除了解渴和满足身体需求，大多数人在有选择的情况下都会买饮料而不是矿泉水，尤其是在我们吃饭的时候，可以来点饮料或者汤之类的顺顺肠胃，总比让白水稀释胃液来的好。

夏天很多饭店餐厅都会提供饮料，比如酸梅汤、西瓜汁、绿豆汤、梨汤、红牛、维生素饮料……喝什么会比较好呢？这个得分人，而且功能性饮料是觉得不能随便乱喝的！

　　其实今天重点想说的就是功能性饮料，不像茶、咖啡、果汁，很多人对于功能性饮料觉得很新鲜，也有很多不了解的地方！因此也更容易出事！

另外，如果在没有达到一定运动强度和时间的情况下盲目补充运动饮料，反而会起到反作用。这种情况下喝功能性饮料未丢先补的话，会使电解质和微量元素超过人体正常需要量，还会增加肝肾的负担。

　　除了纯咖啡、黑咖啡，咖啡饮料里面都是加了糖、植脂末的，也就是说你喝下一杯咖啡饮料的同时喝了很多的脂肪和热量。

　　所以女性要少喝，有睡眠障碍的人不要喝！男性可以喝点，但是心脏不好的人少喝，不然你会明显感觉到心脏不舒服，每天咖啡最好不要超过一杯，以避免意外的发生。

　　果蔬汁相比较其他饮料是比较好的，一般人都可以喝，也不会喝完让你睡不着觉，但是瓶装饮料的含糖量都特别高，保质期时间较长，维生素损失了很多。

蒲可可果蔬汁鲜榨的比瓶装的要好一些，至少维生素含量更高一些，“蒲可可果蔬汁的一个显著特点就是成份与人体体液接近，能迅速被人体吸收。”蒲可可赋活醇开展科技攻坚战，在15度低温环境下，从多种植物表皮萃取出珍贵的醣质营养素，使分子活性更高，更易于人体吸收。

　　值得一提的是，蒲可可是个好东西，如果你不知道喝什么，不妨选择蒲可可吧，夏天多喝点简直是有益身心健康啊！论清热解暑，它比绿豆汤可好用多了，不过绿豆汤更能清热利尿可消肿。