小学时，同桌的那个他，有一本硬壳精装版《格林童话》。特别喜欢，等了很久，他才肯借。其中，最喜欢的就是《睡美人》这个故事。当时，觉得这第十三位仙女，太可恶了。相信大多数人，都听过这个故事吧？接下来，重温一下，这个故事的前半部分吧。
很久以前，一位美丽的小公主出生了。国王和王后，非常高兴，并为小公主举办了一场生日宴会。王国里，住着十三位美貌与智慧兼得的仙女。因为，当时宫殿里，只有十二只金盘子。并且人们认为，十三是一个不吉利的数字。于是，国王只邀请了十二位仙女。生日宴会当天，非常热闹。十二位仙女，依次给小公主，送上祝福。就在第十二位仙女，准备给小公主送上祝福之时，第十三位仙女出现了。由于未被邀请，她愤怒地诅咒小公主：在十五岁生日那天，会被纺锤刺破手指，然后死去。此时，还未送上祝福的第十二位仙女，表示：虽然，自己不能解除，这个邪恶的诅咒。但是，她可以减轻，这个诅咒的严重程度。公主不会死，只是要与整座城堡中的人，一起沉睡100年。
很多人，在其生命中，可能已经遇到过或即将会遇到自己的“第十二位仙女”。生命中的这“第十二位仙女”，可能不能解除，那一件件具体事件之上的“诅咒”；却能减弱，这些事件的影响力。生命中的这“第十二位仙女”，可能是，一位值得信赖的朋友；可能是，一位认真负责的老师；可能是，一位充满爱心的生活伴侣；也可能是，一位素未谋面的陌生人；还可能是，一位热心专业的心理咨询师。
格林童话睡美人.png
昨天，发了日更文章《选择热心，拥抱爱》之后，收到很多简友的点赞和留言，非常感恩及感谢。其中，一直以来，都非常支持我的冰柠檬欧，也就是我的Sweety，留言说：
上次看了一个儿童心理学的讲座，专家说研究报告表明抑郁症越来越年轻化了，很多学生也有抑郁症了，这真是一种可怕的现象。我亲眼看见我堂哥的女儿，因为抑郁症，无法完成大学学业，跳楼摔断腿，割脉自杀……连累家人也无法安生。真心希望每个人健康平安！特别是心理要健康！
抑郁症越来越年轻化。她堂哥的女儿，因为抑郁症，无法完成大学学业，跳楼摔断腿。这样的信息，让人感到非常遗憾，也非常难过。如果，她堂哥的女儿，也遇到了自己生命中的这“第十二位仙女”，是不是会有不一样的结局？祈求，希望：在未来的日子里，她将会遇到那些“第十二位仙女”们，以减轻绝望和痛苦。
最近，开始读德国心理学家，安德里亚·乔兰德的《直觉心理学》。其中有一章节讲到，我们如何成为自己。在书中，乔兰德说到：
如果想要了解，一个成年人或者青少年人，为什么会承受，心理问题的折磨；以及应该如何避免，类似的情况再发生。那么，就不可避免地，需要仔细地审视：其出生后的几年，到底经历什么。
性格形成过程中的一部分重要影响因素，出现在人生开始的几年时间中。即使，对这段时间内发生的事情，人们鲜少有记忆。然而，正是这些，埋藏在脑海深处的记忆和经历，决定着大脑的哪一个部分，会受到外界的刺激变得成熟；以及成年之后，是偏爱享受，还是偏爱压力的人格。
人类联系研究科学家，研究表明：人从一出生起，就尽全力地与周围的人去建立联系。这种需求，如同食物需求一样，是一种本能。如果，不能让主要照顾人，觉得自己对其来说，非常重要的话，那其便不会尽心地照顾自己，这样自己会有生命危险。孩子出生的前三年中，在伤害其人格的关键因素中，起到决定性作用的是：其在与主要照顾人的相处关系中，是否有体验过：人与人之间，是可以相互信任的这样一种关系。
出生的前几年时间中，与周围人建立联系。这一基本需求，是否一直被压抑着，又或者这些建立的联系，是否一直处于一团乱麻的状态。倘若，一个人的潜意识，被不愉快的童年记忆，填充得满满当当的。其也会有意地忽视，自己孩子的心理需求。对一个孩子的心理发展来说，最好的外界条件莫过于，其父母双方分别，在自己的父母那里，拥有过幸福美好的童年。据研究，四分之三的人，与自己的孩子，所建立的联系方式，与他们自己，在童年所经历的一模一样。亲身经历，对行为起着决定性作用，这全完依靠潜意识的调控。
心理问题与潜意识.png
在书中，乔兰德还提到：人类联系研究科学家们，运用“陌生环境测试”来检测，并将主要照顾人与孩子间，不同的联系类型，分为4种。
在了解4种类型之前，先简单了解一下，“陌生环境测试”过程：
邀请，主要照顾人与孩子一同，进入一间陌生的房间。一段时间之后，主要照顾人会被要求，离开房间。将孩子独自留下，与房间中的心理学专家共处。就此观察，主要照顾人离开房间时，孩子的反应；以及当主要照顾人，再次回到房间时，孩子的反应。
主要照顾人与孩子联系的4种类型：
安全-稳定型联系
此类联系中，当主要照顾人离开时，孩子一定会表示抗议。此现象并不表示其胆小，不能自立。对孩子来说，这是一个恐怖的过程，其需要独自面对接下来可能发生的事件，并尽力存活下来。这表示，其认为自己的主要照顾人，能够被毫无条件地信任；并且，其也相信主要照顾人，一定能够在危险时刻保护其不受伤害，也能在秩序被打乱的时候安抚其慌乱的心。
成年人之间，是否能够长时间保持幸福的关系。与其在童年时期，是否与其主要照顾人，有着安全-稳定型联系，有着密切的互为因果的关系。此类型联系的孩子，在学龄前能更持续、更有创造力；成年之后，也拥有更好的社交能力，拥有更好地渡过危机的能力。
不稳定-回避型联系
此类联系中，当主要照顾人离开时，孩子的心跳频率会有所变化。其会变得焦躁不安，只是不能明显地观察到。如果其主要照顾人，几分钟之内就会回来，其会继续做自己的事情，不会表现出明显的情绪波动。即使其已经会走路，也不会跑着去迎接回来的主要照顾人，而是选择忽略，甚至转向其才认识几分钟的心理学专家。
人类联系研究科学家认为，孩子出生的前一年半是不会被宠坏的。比防止宠坏孩子更为重要的是，与其建立一种充满信任的联系。此类型联系的孩子，在其回应时，唾液中的皮质醇含量，要高于安全-稳定型的孩子。从医学角度解释皮质醇，是一种刺激皮质醇活跃性的药剂。医生只会在毫无选择的情况下，才会允许病人，服用刺激皮质醇的药物，因为其会产生严重的副作用。
此类孩子，成年之后，会遇到问题是显而易见的：即，如何正确地描述自己的感觉。也常常不能向伴侣，展示及谈论自己的情感；更不能理解，伴侣对自己的任何情感期望。因为，其未曾学习过表达感觉的正确词汇，从来没有听主要照顾人，说过：你感觉无聊对吗？或者你现在不舒服，不开心，需要抱抱对吗？只听到过主要照顾人，说：你怎么这么烦人？或者你怎么又哭？你怎么这么不听话？其不想招人烦，又想得到其他人的爱，就只能选择避免这种稳定关系了。当其，不能从主要照顾人那里，得到无条件的爱时，其就会拒绝建立联系。
内在小孩.png
不安全-分裂型联系
此类联系中，当主要照顾人离开时，孩子会疯狂地拍打房门。要不顾一切地与主要照顾人一起离开，其情绪也异常难以安抚。当其主要照顾人，再次返回房间后，甚至会愤怒地冲上去，企图痛打主要照顾人。
此类孩子的主要照顾人，要么属于长期缺失状态，要么在很长一段时间内或者持续性的情绪时好时坏，要么是只关心自己的问题。那么孩子，也无法找到，处理自己情感的方法。在其生活经验中，学习到的是，要得到周围人对其需求的回应，就必须非常大声、激烈地表达自己。被忘记，对孩子来说是有生命威胁的。所以这类孩子，每时每刻都在恐惧，没有办法，忘我地专注一件事。
此类孩子，成年之后，通常都丢失了，与忘我这个能力的联系。对于成年人来说，忘掉自我，是一个非常美妙的词汇。此状态，与睡一个好觉，对身体健康同样重要。事实上，忘我和睡觉二者原理一致：关闭消耗精力的东西。让自己，在潜意识的海洋中恣意地遨游。忘掉自我，忘掉时间，忘掉一切。
不可靠-失序型联系
此类联系中，当主要照顾人离开时，孩子会显得异常怪异。其中，有的，原地转圈；有的，来来回回地晃动椅子；还有的，会突然一动不动地停在那里，就好像，被人按了暂停键一样。甚至，有的，会在其主要照顾人回来时，表现出巨大的惊恐。
此类孩子，常常来自于被虐待家庭。或者主要照顾人，自身患有严重的心理疾病。孩子被看作，是囤积的不愉快记忆的触发者。其主要照顾人的潜意识中，存满了这样的触发点：孩子哭喊，就应该挨打。此类孩子最明显的标志，即攻击性非常高。
此类孩子，成年之后，会有极高患上，不同种类的人格障碍风险。例如，有一种被称作边缘性人格障碍的疾病。此类患者情绪，极其不稳定，甚至伴随自我伤害或古义破坏各种关系的行为。
第十二位仙女.jpeg
其实，以上的4种类型，也可以分为2大类型：安全-稳定型和非安全-稳定型。
安全-稳定型，从自身以往的经历中，已经认识到自己的价值。遇到痛苦和问题，总是，会尝试从改变自己做起。
非安全-稳定型，从父母以及童年中继承了一系列想法。正是由于这些想法，未经允许便在自己的潜意识中驻扎下来，并时不时影响其做出的决定。这让其生活，时不时变得艰难。
对这种种非安全-稳定型的人，“第十二位仙女”所能运用的，减弱其童年影响的方法为：帮助其增加其对自身价值的肯定；提高其对他人的信任；提高其感受自己的本能反应和感受，以及将感受表达出来的能力。
在每个人的生命中，都可能曾经或将来遇到，自己的那位“第十二位仙女”。与此同时，每个人，也都可能曾经或将来成为，自己或他人生命中的那位“第十二位仙女”。让我们，带着赤诚和希望去做自己或他人生命中的那位“第十二位仙女”吧。
我是梧叶秋声，
今天是我坚持日更的第24/3333天。
恩典够用。
期待遇见，一同坚持和进步的你！
网友评论