春分秋分，昼夜平分。
从春分到夏至，昼越来越长，夜越来越短。
天亮越来越早，天黑越来越晚。
气温越来越暖和，大地的色彩越来越缤纷多彩。
一、痛
胃肠镜和息肉切除手术之后，基本每天都疼，疼得手脚冰凉，疼得精力疲倦，心乱如麻。
1.术前准备一
3月15挂号交费，术前2检查，3月16日查了心电图，完成术前三检查，以防二次胃镜做手术。
2.术前准备二
3月17下午4:00开始禁食。3月18日上午11:00开始禁水。3月18日下午3:00检查和手术完成，无特别疼痛感。
3.21晚，巨疼无比，午夜醒。
3.22晚，巨疼无比，午夜醒。
3.23上午看医生，开新的药，丢弃一种药。
3.24偶有筋挛性疼痛。
3.25中午开始疼痛，四肢发麻，精神不振。
3.25午夜开始浑身发烫，室温9度左右，不断掀被子。
3.26测体温5分钟数据36.5摄氏度，测体温10分钟，测了几次都是37.2摄氏度。反复查了丁香医生对新冠的描述，判断是否去做核算。结合自己无风险旅居史，怀疑是伤口发炎导致低烧。每小时测一次。午饭之后，就一直在37度以下。
在床上躺着，各种姿势。各种不舒服，各种疼。
早饭稀饭，午饭爱心营养稀饭，晚饭营养稀饭加刚刚购买的乳清蛋白粉100克。
晚饭后不是那么疼了，公园缓慢散步，静观花草1小时，走了4000多步。
晚上10点，症状基本消除，不疼了。
晚上睡了一个好觉。
3.27，5:00醒，精神爽朗，6:27还是疼了三分钟。
二、写作计划
1.和朋友约定，一起写一本管理咨询类书，2023年3月1日前拿到成书。
2.自己再写一本二次创业的书，先收集素材。
3.重点写一本家庭教育的书。作为2023年自己的生日礼物。
三、本周计划
1.新方式领导转型先锋团队。新大陆团队工作的推进。
2.诺亚团队的规划。
3.家庭财务计划。量入为出。
叶兴东
2022.3.27上午8:56
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