一、年目标复盘:
①我的价值观:勇敢仁爱、真诚利他;健康自律、终身学习;财富高效、普惠大众。我最真诚相信并重复想象的,就是最有力量的!
②我的立志目标:以稻盛和夫为榜样,健康快乐工作到80岁。以曾国藩为榜样,从笨人不断升级奋斗为圣人。以叶云燕为榜样,成为财富管理行业的第一人。志存高远,永不言弃!
③我要知行合一:将正确的价值观和使命感变成真实有效的重复行动,将良好的行为习惯变成大脑系统1的自然应激反应。爱的力量是懒惰的对立面!对抗熵和懒惰,就能成长!
④我的每日打卡:早起30天,分享43天,运动24天,口才34天,写作40天,金融25天,阅读35天,效率手册总结笔记26天,英语8天,鼓励他人5天,MBA7天,冥想0天。
⑤我的复盘原则:人生苦难重重,全部自律才解决全部问题。我要推迟满足感、享受反思痛苦带来的教益!
二、每日复盘:
1.2019.3.1我的日记:
①今天是我重新早起的第4天,6:05起床!比昨天提前五分钟!
②生活目标:今天吃到了老公做的鸡蛋饼,感恩!坚持午饭不吃的第4天,生活更高效!早起练了二十多分钟的瑜伽,感觉很棒!
③工作目标:今早是我主持的早会,分享了《人类简史》的内容和感悟,有伙伴说我演讲能力提升了。自我总结,我还是在之前没有做好演练,不然会表现更好!虽然有些小毛病,但我也非常淡定,我知道我的表现在别人的眼里并不是那么重要,所以不完美是OK的啦!上午完成了3月份的目标梳理,下午开团队会。没有面见客户。
④学习目标:早起完成了口才训练,分享打卡,中午完成英语课程的学习,对于英语听力感觉更加轻松啦。晚上学习了《思考致富》后半本书籍。完成了复盘的反思整理。没有学习MBA和金融!
⑤我的阅读:
第二遍读完《思考致富》,第一个收获就是慢读和重读一本好书,我会有很大的收获。今天阅读的章节很多部分和之前萌姐分享给我们的知识理论,和《原则》等书中有很多相似之处。而我更加明白,这是因为遵循一定的规律和原理必然会取得成功。
让我很有感悟的一个小故事是,作者说:那些有消极思想的人常常试图使托马斯·爱迪生相信他自己是没办法创造出一种可以录制和播放声音的机器来的。他们说因为没有人曾经制造过类似这样的机器!可是爱迪生并不相信他们,他深深地知道——人是可以创造出任何他能够想象出来的东西的。
2.我的反思:我以前就是那种经常怀疑前途的一群人,被自己狭窄的眼界和思想所局限!我以前也经常被消极的思想控制,遇到困难容易悲观和抱怨,做事情畏首畏尾。特别是以前的我非常容易受到别人消极的情绪和行为影响自己的信心和决心,从而经常半途而废和中途放弃!
3.从小改变开始:敢于相信,敢于爱,敢于挑战,因为我有了更加积极的思想,我要战胜任何消极的念头!今天起,我是我自己的主角!
4.读书金句:
①你每天都生活在各种意念冲动中,它们在不知不觉中被不断传递给潜意识。现在,你如果能记得这一点就足够了。这些意念冲动有的消极,有的积极。你现在要努力抑制消极的冲动,并通过积极的愿望冲动自动对潜意识施加影响。
②积极情感和消极情感不会同时存在于心,一定只有一种占据主导地位。你有责任让积极情感成为内心的主宰力量。
③思想的控制是自律和习惯的结果。如果你不能控制自己的思想,它们就会反过来控制你,两者互不妥协。而控制思想最实际的一个办法就是让它保持持续忙碌的习惯,让它为了最终的目标而忙于付诸行动、积极计划起来。当你仔细地研究一些成功人士的记录,你就会注意到是他们这些成功的人牢牢地掌握了自己的思想,更为甚者,他们还可以自如地运用这种控制能力,并且指导它实现自己明确的目标。如果没有这种惊人的控制力,他们也就不可能最终成功。
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