我很焦虑

现在是早上5:55。从凌晨3点到现在，我一直在睁眼看着天花板。

我很焦虑。

今天凌晨的时候我想了很久，为什么我会焦虑呢？

一：年龄。

二：没有那么健康的身体。

三：没对象，单身狗一个。

四：工作没有前途。

五：闲言碎语，来自身边亲朋好友的催婚和比较。

六：想做的事有很多，但总是没有那么多的精力来安排这些事。

七：说你不行的人很多，对自己的未来充满迷茫。

八：没有听劝“老人言”。现在后悔自己的决定。

解决方法：

一：身份证上的年龄即将28岁，28岁有28岁的荣耀。在你23岁的时候一定不会有现在的丰富经历和成熟的思想。

二：开始慢慢爱上了运动，虽然每次开始的时候很难，但现在你已经做了好几天了。想想运动后的愉悦感。而且你已经戒掉了那些“垃圾”食品。对于早餐和宵夜的问题上，还是要记得：前者会让你健康，后者会让你生病。

三：生活的圈子太小了，所以你没有机会找对象，扩大圈子会更加适合你。要记得你亲戚介绍的那些人都是认为你就是那种人，就是那个档次的人。

四：前途都是靠自己一步一步积累来的，心太急，最后什么也得不到。目前疫情肆虐，但过后你会有更好的工作和前途。

五：不要从别人的眼里看你自己。各有各的难，只是表面的光鲜亮丽，而且大多数都是经过美化的，你永远不知道对方真实的样子。很多时候大多数人都是自私的，他们只为了让他们自己开心，不是在为你考虑。

六：选出最重要的那一个。一个固定轴，轴定住了，剩下的就都好解决了。

七：不要从他人的眼光看自己。负面情绪多的就远离他们。要记得这是你自己的人生。

八：决定的对错都是要靠时间来证明的。要相信的是：此时此刻你做的任何决定一定是此时此刻最好的决定。没有人可以预知未来，只有时间可以验证未来。不要对过去的选择纠结，人生就是来试错的。他人的选择也不一定就比你现在做的决定好。只要做出你的那份努力就好，剩下的：听天命。