若想拥有平静幸福的心态，你必须自己叫醒自己。
这是今日最大收获的最珍贵的礼物🎁。
你必须叫醒自己，而不要陷入无止境的抱怨中。这里不满意，那里很焦虑。
放松嗲，让一切发生！
允许ta发生！
威廉·詹姆斯是应用心理学领域的专业人士。
他发现：“行为看似取决于情绪，但实际上，行为与情绪是并行的。意志能够改变行为，但无法改变情绪。因此，通过主观地调整行为，我们就能够间接地调整情绪。”
换而言之，威廉·詹姆斯告诉我们，虽然我们无法只凭“下决心改变”就立刻改变情绪，但是我们能够立刻改变行为。一旦行为改变了，情绪也会相应地改变。
“因此，”他进一步解释说，“如果你不快乐，那找回快乐的最佳途径，是高高兴兴地坐直身子，说话做事都假装像是很快乐的样子。”
亲爱的，积极地思考，快乐地做事，你就会真的感到快乐。
请相信：无论多么伟大的梦想都是一步一步、一天一天积累，最终才能实现的。
高高兴兴！
你必须自己叫醒自己。
我是晏子出刀，希望今天的内容，能让你有所启发。
智慧是一种修行，磨刀是一种修炼与打磨
Gift/by Czeslaw MiloszA day so happy.Fog lifted early. I ...
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本文标题：周日礼物▎高高兴兴！
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