文/杨宁芝
有人说:“未经审查的人生,不叫人生。”我认为未经审查的思维,就存在一种陷阱。当我们掉进自己的思维的陷阱中,就如同青蛙坐井观天一样。井中青蛙看天,只有井口那么大。当小鸟告诉井中青蛙天空无限大时,井中青蛙不会相信天空比井还大。青蛙用思维实在没有办法相信天空无限大,这就是思维的陷阱。有一天青蛙决心爬岀这口井。当它爬出这井时,再看天,它才发现天空真的无限大啊!
我以前有一个思维:“怎么做啊,好像做不到。”我信以为真多年,直到今天才有觉知力,发现这就是一个思维的陷阱。它让我相信自己做不到,相信自己没有办法。每当这个思维出现时,我就很烦燥,想要又得不到,还又找不到方法。这个思维让我看不见一点可行的方法,我被思维骗了很久。现在,我突破了这条思维的陷阱,我相信自己能做到,有办法做到,就真的做到了。
这个思维是如何形成的呢?在我童年时,很早就形成。我经常向父母要东西,父母总是不给,而这个东西又是我内心特别想要的,而我又没有办法去说服他们。这些经常重要发生,直到我十八岁外出打工。这让我深深相信自己想要的东西,总是得不到,而我又非常想要,总是思考如何得到?思维根据过去的经验好像不行,做不到。
重复性的经验让我体验到总是不行,找不到办法。我的大脑又对这个体验做了总结性的话:“怎么做啊,好像做不到。”伴随我大半生。我从来没有怀疑过这个思维,直到今天发意识到。
有这样一个故事:马戏团,失火了,很多小动物都逃了出去,唯有一只大象被活活烧死了。
马戏团的人很是奇怪,大象是完全可以逃生,为什么会被烧死呢?虽然它被拴在小木桩上,但是以它的力量是完全可以不费力的把本桩拨起,逃生的。
经过心理学家一解释就明白:小象从小就被拴在小木桩上,第一次被拴时,它会拼命的挣扎,这时拴住绳子就弄痛它。那时,它很小,木桩被牢牢的固定在地,任由它如何挣扎也跑不了。无数的挣脱绳子的失败,让它相信自己做不到,挣脱绳子太难了。这个经历深深的烙在大象的心理,根深地固。
虽然它长大了,完全轻易能够把木桩拨起,但是,思维让它相信自己做不到。即使大火烧身,它也不去做了。
听到这个故事,你可能会笑大象愚蠢。你又曾想过,也许我们与大象一样经历。
我们深信不疑的观点,是在我们童年就形成,那个时候是适用的,正确的。当我长大了,再使用,就会对自己的生活不利,会阻碍我们生活的更好。
我们思维有陷阱,所以不要轻易的认同自己的思维。每当有一个想法出现时,要带着觉知审核一下。特别是那此信条,要更加认真审核。
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