成长来源多样

成长来源多样

自从知道了每天都要进步一点点之后，便开始每天挣扎，想着每天都多做一些事情，如此来实现这个目标。

几个月前还在学校的我，每天有很多自由时间，每天可以做不少事，每天做事记录的时间在五个小时左右，也就认为那段时间自己得到的成长最多。然后，从七月份开始实习之后，相对自由时间就少了很多。甚至在某些时候，因为工作导致一天做事的时间只有不到两个小时。每天晚上睡觉前，看到这个时间统计心里多少就有些焦虑——今天没有得到多少成长。

其实，为此适当的焦虑还是不错，因为这会让自己以后更注意时间，会想办法挤出更多的时间来做事。然而，有时候会焦虑过头，而且多次这样的焦虑累积起来都会很影响情绪，也很浪费时间。

于是，我开始反思，发现原来我陷入了一个误区：

认为成长主要来源于在自由时间做的事情，而在其它方面（工作或者是其它）都不会让自己得到多少成长。

那么按照这个逻辑，我每天就必须花足够多的自由时间去阅读、写作，这样才会得到足够多的成长。这样想，当然因为其它事情而导致做事时间减少就会不爽了。

可是，如果想要每天都有足够多的自由时间做事（每天五个小时左右），这对大多数进入工作的人来说，是在追求一个不可能实现的结果。随着年龄增长，我们会担当越来越多的角色，这就意味着我们需要付出更多的时间，相对做事的自由时间也就少了。有时候，可能每天用来能有所产出的注意力就只有两三个小时。

更关键的是，并不是每天自己做的事多，成长就会多。“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数”这句话在某种程度上也就能说明这个道理。从工作、生活上都能学到东西，只要你肯用心。这个道理我原本就懂啊，时常挂在嘴边有这样一句话：世事洞明皆学问，人情练达即文章。哎！

那么，也没必要因为自己做事的时间少而焦虑了。有多个角色，该做什么事情就好好做那些事情，这些也都能给你带来成长。发现自己焦虑的时候，也就可以告诉自己，“虽然我这个角色没做好，但这并不意味着自己什么都做不好，自己在其它角色上还是做的挺好的”……如此也就不会焦虑了。

有句话说的好，怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。每天只要有进步，哪怕是每天学到一个知识点，一年下来也有365个呢！焦虑很多人都有，很容易产生，但很多时候我们的焦虑都不能解决问题。我们就需要学会与它和平共处，学会调整自己的想法。用思考控制大脑。