朋友圈里有几位好友都在打卡减肥,还都是男士呢!看着他们坚持的模样,真叫人不得不佩服。
我呢?一个天天喊着减肥但越长越肥的人,工作前与工作后毫不夸张的是胖了将近20多斤,其中有十多斤来自这一年!
有时候照镜子真的对自己太失望了,满身的赘肉唤不醒自我感觉良好。前些日子是自我宽慰,但最近是越看越担心了。肉🥩,长起来真简单,减下来是真难!这点痛苦是狂吃不胖的人儿无法体会的(估计也没有吧,不胖大多自律)。今天晚上我便自我洗脑戒掉晚餐,到了吃晚饭时决心倒是特别足,等散完步回到宿舍我肚子可就忍不住了。咕咕咕咕的叫……我一想,这可不行呀!赶忙拿起苹果三两下便进了肚子,我又瞧!这减肥是长期坚持的“大事业”,今晚偶尔多吃一点儿应该也无妨吧!噢?带着这种心态,我又喵到了零食袋子。不夸张的是这零食我在宿舍放了将近三个多月了,以前(每天肚子饱饱时)这小零食对我没有任何诱惑力,所以也摆在那挺长一段时间了。
今晚可就不同了,我打开袋子心生一念可别过期了呀!真巧,还新鲜着呢……我赶忙拆了一袋,一袋不够又来一袋,脑海里想着是解决了这些零食我再也不买了,这下我一定能控制!其间,我和栋哥开了视频,不巧他正散步我便挂了。等我吃完时他来视频,我连忙哀声怨道减肥可真难啊!他问,零食是何时吃的,是不是他忙我挂视频后所吃,我应声。他后悔的说,早知道应该和我多聊会,这样我肯定不会吃呢! 哈哈哈,这样的另一半可真有趣,一瞬间转移了我的注意力,明明是我不对现在到成了是他的不该。
减肥,一定要坚持。今天跑完三公里真的是太舒服了,这种汗流浃背的感觉是超级让人放松愉悦。只要在运动,一切都不是事,没有任何烦恼……
希望我的每一根神经都不放松警惕,希望它们时刻提醒着我你一定一定一定一定……要瘦下来!
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