养阳与养阴
男女气质有别，男主动女主阴，因而男缺阳则少动，女缺阴则少静，从而不与男女气质相配。男女气质与其长期的环境适应与劳动分工有关。男主物质资料生产，需要付出体力与脑力，因而必然要大量消耗阳气，如果阳气缺乏，那么劳动能力就会下降；女主管理与养育，劳动强度不是很大，阳气消耗较少，但是消耗的物质资料多，例如生理上经血排泄，这要消耗较多的生命物质。外部的反映就是，家庭生活中物质资料大量消耗，而女方正是管理这方面的，所以养阴相当于物质资料敛聚。因此，女少动能减少物资消耗，多动则容易耗散财物，导致生活资料贫乏。而男少动则不易获得外部生活资料，正好与女的相反。这些是外部现象，却与自身生理机能对应。不过，阴与阳是相互根据的，宜以两者相济而平衡为好，据此，男也须养阴，但是以养阳为主；女以养阴为主，但是也须养阳。而在一个家庭中，男阳女阴，这就是通常所说的乾坤配。这种乾坤配在国家管理上也体现出来，一国总理是阴的方面，而总统是阳的方面，各司其职。
养阳与养阴
与朋友聊起夏日养生，提及“夏日养阳”，朋友不解：夏日属阳，阳气生发，阴消阳长，理应“养阴”，何以“养阳”...
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【码上拓A客】 圣人（A客）春夏养阳，秋冬养阴 ——春夏不养阳（养长），秋冬无阳藏（阳虚），养阴即养藏，藏什么呢？...
春夏养阳，秋冬养阴，怎么养阴？慎起居，调情志，节饮食。
《本草纲目》曰：“春食凉，夏食寒，以养阳；秋食温，冬食热，以养阴。”简单来说就是：春夏养阳，长夏养阳，秋冬养阴。 ...
立秋之后,天气由炎热转为寒凉,中医认为春夏养阳、秋冬养阴,立秋正是从养阳逐渐转为养阴的时刻。因此秋季养生,...
讲述:彭医师 整理:荣广珠 20190416 继续与黄帝约会，今天讲到:“故善用针者，从阴养阳，从阳养阴。以右治左...
我们常听说「春夏养阳，秋冬养阴」，但春夏如何做才是养阳呢？ 所谓养，与杀相对，是顺其天性、供其欲求，帮助其生长的意...
【按语】 本节所说圣人春夏养阳，秋冬养阴的道理，与前文养生、养长、养收、养藏是一致的，这是从“法于阴阳”的角度，提...
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