12月底宅家的日子
一、本月关键词：与变化共存，臣服与沉淀
本月分为两部分。一部分是在防疫放开后的氛围中上班，每天戴口罩，养生茶，熏艾。
中下旬突然被通知居家学习。在家里一边工作一边对自己的身体“修修补补”（老公的话）
二、健康管理：
1.眼皮跳，前后持续二十多天，吃了四天中药无效且有点加重以后放弃了吃医生开的中药，喝了四天芍药甘草汤（三贴药，第四天上午还有一点就继续喝了），几乎好了，后来有一天很冷，烤火，玩手机，复加重，喝了一天桑叶茶，好了。这确实让我对“做自己的医生”又加了一点信心。
2.大姨妈果然这个月才来，十号来的，前几天就感觉腰腹部难受，九号下了决心让老公给刮痧，督脉，带脉，臀部，刮得不算很透，但是当天晚上就正常来了。
3.居家学习以后更多时间可以照顾自己的身体身体，于是继续调理，看看能不能治好湿气下注的问题。
4.月底的疫情严重，心神有些不宁。定力还是不够。不过也确实最后几天牙龈肿痛有影响到身心，抱抱自己。
三、学习精进：
1.读书
《这样就很幸福了》小川糸
《耕食生活》
2.书法课。写《九成宫》，在努力中。
3.因为老师的原因这个月没上课。还在练习战台风。
四、取悦自己
居家的日子刚开始那些天太阳很好，每天楼顶阳光下上班。守着一朵一朵的花开，真美好。
五、专注工作
每天认真检查反馈作业，让大学生给娃们上拓展课。
六、家与家人
如常
七、财务管理
这一项已经可以忽略不说了
八、体验突破
在书法班年会上做了简单的分享，虽然不敢露脸。
九、个人修行
这个月开始比较没有内观。杂念比较多。要警惕，时时记得修行。
十、其他
没啥。
十一：本月难忘：
自己治好眼皮跳，大姨妈终于回来。跟松蓝班同学一起跨年。好开心！
十二：新一年第一个月月计划
1.健康管理：用良好并稳定的心态面对阳的事情。正常以后继续调理湿气问题。
2.完成娃们的线上学习检查反馈，有机会的话阅读观影交流。
3.可以考虑做手工。
4.弹琴写字日课。
5.每日功课：拍八窝，练功，静坐，阅读。
希望2023，世界温柔待我～
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