拥有自己的精神家园

最近疫情反复，冬日的寒潮也骤然来临。每天的运动量越来越少，一般除了下楼扔垃圾或买菜时顺便在小区里走走，其它时间基本不出门。

一整天的时间都属于自己和家人，这种体验也是极为幸福的。没有要担忧的事情，也没有工作上的安排，真可谓自由自在。

随心生活却又不无所事事的感觉很重要。所以即便是在家里，也让一天的时间有所不同。早起的锻炼必不可少，小范围的活动、练练瑜伽、做做健身操等疏通一下筋骨是不错的选择。运动可以释放身体的压力，唤醒能量从而让我们身心愉悦有利于健康和保持好的体态。

时间充裕的情况，静下来看一本书也是会有所收获的。一本书随意翻上几页，很容易就被书中的人物和情景所带入。仿佛内心瞬间就拥有了一种秩序，精神也因此充满获得感。就像毛姆说过的一段话，要记得在庸常的物质生活之上，还有更为迷人的精神世界，这个世界就像头顶上夜空中的月亮，它不耀眼，却散发着宁静而又平和的光芒。

今天把闲置已久的吉他也拿了出来，从解乐理知识着手，再练练基本功。至于最后能弹出怎样的水平，先练练再说呗。通常有身边的人问我，你学这些有用吗，能带来生活上的改变吗？也有人直接赤裸裸地问：你靠写字能带来收益吗？你学音乐是为了关键时刻能露两手做准备吗？我一笑而过后便默不作声。我想能这么想的人要么是嫌我收入少，提醒我要把时间用在赚钱上，要么就是看待人生意义与价值和我有别，所以多说也无意。

其实，时间对于每个人都是公平的。尤其是闲暇之余对时间的把握更为重要。我只想把时间用在喜欢的事情和人为重要的人身上。也不只是运动、音乐、看书和写字。认真的做好一顿饭，整理好屋子的每一处，打扫、清洁等也都是可以让自我的内心回归到一个平静且坦然自若的状态。

一个人能时刻保持对生活的热爱，就会从平淡的生活中汲取养分。不为外物所动，不被琐事所扰，在有限的时间里做好每一件该做或喜欢的事情。拥有自己的精神家园，也就有了幸福的能力。