最近我在想：人到底是怎么回事呢？准确地说，我是在想：我这个人到底是怎么回事呢？做很多事情总会不由自主地“贪得无厌”起来。
比如说运动这回事，看着每天的活动指数维持在100以上了，便想追求110、120，120维持一段时间后，便又忍不住想：要是长期维持在130以上会不会更好些呢？然后每天挤占不富裕的空闲时间、调动尽可能多的精力，以便更多地蹦啊、跳啊、跑啊、窜啊。起初有些吃力的，而过一段时间后，感觉似乎也没什么难度了，便还想往更高的活动指数冲击......直至好些天里维持到150以上时，蓦然回首：呃，活力指数是上去了，自己也累得像条狗。我以为当狗会很累，然而却被狗子狠狠地打脸了，路边的狗子摇头着晃着脑，好不欢快，它汪汪两声告诉我：“老子才不累呢！”哦，是啊，看这狗东西，它好欢乐啊！而我......究竟是为了什么呢？挑战自我？锻炼意志力？拥有好身体？我所获得的“畅快”，是需要付出大心血的。
于是，我对自己说：“得了吧，停下来吧，别总跟自己过不去，老想着挑战自己，是不是太过犹不及了？”于是我停了一天，可这一天里，我总有不爽快的感觉，老实说，醉心于挑战自己的过程是挺过瘾的，而这一停，像是戒烟瘾一般乏味——我十多年前体会过戒烟的感受，与此相似。
运动是这样，做其他事情我也大体有类似的心理感受。曾经看过已故的曾仕强教授的视频，他谈到生活智慧时，表达了这么一个意思：人要活得平和一些，不能那么执拗，不能认为这件事是“好”的，就猛搞猛整；那一件事是“不好”的，就碰也不碰嗤之以鼻。世界上很多事情，好坏的边界是模糊的。中国人的生存智慧里边，很讲究阴阳平和。
我很认可曾教授的观点，然而自己多年来的习性，要改，也要些时间的。
这是最近一周的活动指数
文/若安山
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