看知乎里面的一段话很有感悟“长期的不快乐和纠结情绪在于你违背内心意愿的事做了太多，潜意识和显意识没有同步。以后，只做内心所愿，勇敢承担决定所带来的后果（实际发生的结果真正没那么可怕，你也能扛得住）。也许你依然还是不知道自己要的是什么，但起码你知道你不想要什么！做自己，爱自己，不要做讨好型的人，停止内耗。”
这句话很治愈，我们的不开心可能，是因为潜意识和显意识没有同步，换句话说，也就是现实不是我们想要的那样。但在现实生活中，并不是所有场景下都能够如我们所愿，所以要找时机爱自己，不能总绷着劲。
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