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桂花开,去秋膘—— 远离秋黄脸

桂花开,去秋膘—— 远离秋黄脸

作者: 金秒学堂 | 来源:发表于2017-09-12 08:45 被阅读0次

暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留,何须浅碧深红色,自是花中第一流

——————鹧鸪天 宋 李清照

又是一年桂花开

说起桂花,首先让我们想到的是它的幽香扑鼻、芳香四溢,其实桂花还是中国传统十大花卉之一,集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种。其经济价值与食用价值 ,在近几年来也被广泛挖掘和传播。秋天正是桂花开放的季节 今天就来介绍下几种桂花与生活饮食。

芳香四溢

正确的饮茶可以帮助你解决秋天发胖的烦恼。。。

【桂花菊花茶】

桂花菊花茶

功效:桂花本身作为一种天然药材,其中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、清热润肺,养颜美白的神奇功效。

材料及做法:干桂花4克,菊花4克,冰糖1小块,用开水冲泡,温热时饮用

【桂花玫瑰茶】

桂花玫瑰茶

功效:玫瑰和桂花搭配具有活血散淤、调经止痛的功效,特别是对于女性朋友来能调节女性生理、调经、美容养颜等功效

材料及做法:干桂花4克、干玫瑰花5朵,将桂花玫瑰花放入开水冲泡7分钟,加一勺蜂蜜,温热即可饮用。

【桂花山楂糕】——————饭后两块糕,不再贴秋膘

桂花山楂糕

材料: 山楂500克,白糖60克,冰糖100克

做法:

1.山楂去核清洗干净,放入锅中加水少许,冰糖8小块;

2.煮熟至粘稠用料机打成山楂泥状,再入锅放入白糖冰糖快速翻炒搅拌,一直搅拌至糊状果泥不容易滴落为止;

3.装容器撒入桂花,放到磨具盒,冰凉冷藏后即食

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