关于读书这件事,我认真了120天,120天之后,我学会了唯一的一件事:每天都想起读书。
会有很多人说,那是因为自己形成了习惯。其实根本不是这么一回事,以前看过有些文章说,坚持一件事21天会形成习惯。关于这个观点,我是始终不认同的。
因为生活中太多的例子一次次的推翻这这个理论,后来我想明白,理论或许有一定的正确性,但我更坚信下面这个信条。
一件事对生命的影响越大那么越容易坚持下来,那不是习惯,那是对生命的敬畏与渴望。
人的一日三餐,候鸟的迁徙,每天上班,一场大病过后彻底戒烟戒酒。等等,有太多太多的例子在佐证这一切,都是围绕着:生命。
而,所谓的习惯,不过是在生命的有效期,我们内心记挂着这件事,所以它得以循环下去。
今天要聊一聊,120天的读书我是怎么坚持下来的,并让他成为我生命的一部分。
如何做到一天天的坚持
关于坚持其实是一件极难做到的事情,而我们是人,我们会轻易的健忘。
所以我需要做的最重要的一件事就是:提醒我该做一件事。没有给自己列一份to do list,只是设定了在每天的一个时间节点提醒的闹钟,仅此而已。
仅仅是提醒一次是不够的,因为或许闹钟响起来的时候我们正在忙手头的事就顺手关闭了。
所以我在一天给自己设置了3次提醒,分别是6:10,12:40, 21:30 。这三个时间节点分别是:起床后10分钟,午饭过后,晚饭过后。如果还觉得少,那就在睡之前半小时再提醒一次。
事实证明,效果是很好的,期初的时候,凭着短暂的激情,我可以每天早上就完成读书打卡。后来慢慢的热情褪去,我需要每日的提醒来约束我坚持读书。再后来,我会在每个提醒节点之前就把闹钟给关闭掉,因为我不需要提醒了。
最后,我真的不需要提醒了,每次抄起手机都不自觉的打开微信读书了。
读什么书?
我的答案就是:我什么书都读,因为我不知道具体我需要什么,所以我什么都读。
我不会错过任何一次福利的机会,我在微信读书上选了很多书,都是免费的。我是一个不太喜欢花钱买书的人,这点我承认。
我不会错过每周的两次领取免费书籍,不会错过赠一得一的机会。
或许我像是一只无头苍蝇一样毫无目的,可是在我看来,每次看到我不知道的都是对自己的一点点积累升华。
与其说是一种厚积薄发的积累,倒不如说是润物细无声的滋润。
懈怠了怎么办?
懈怠是多么正常的现象,今天比较忙,今天心情不佳,都会成为今天不想读书的理由。
我们是感性的,情绪面前根本理性不起来的。做一件事除非特别喜欢,真的天容易懈怠了。
读到一本枯燥的书,耐着性子都读不下去那种,那时候坚持下去,好难,好难。
可是为什么需要规定自己每天都读多久呢?完全没必要,今天状态不佳,完全可以只读一会,哪怕是5分钟。
你在做的不是把自己装在套子里,是需要内心开启一扇窗,透进去一缕阳光就好。
重要的是你在做,每天都在做,120天结束后,我竟然读了30本左右的书。
或许一本书两周都读不完,或许几个小时一本书。
什么样的计划最有效
我喜欢制定月计划,并且喜欢一下子制定好几个月的计划,我读书唯一的渠道是微信读书,之前喜欢纸质书,但是后来搬了一次家之后再不买纸质书。
我会制定很多分类,命名:201807、201808之类的,总之就是命名都是时间。然后把书都移动到各个类目下,一般来说,一个目录设定7本书。
为什么是7本书呢,这个是因为,我觉得7本书刚刚好。
如果当月没有读完这本书,那就把这本书移动到下一个月。如果提前看完7本书,那就再选一本加入到这个类目下。
这样下去,回头看看,每个月都会读完好几本书,那是一种绝对的满足感。
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