我认为能改变人一生的命运是人的思维方式和行动能力,过去二十几年的思考造就现在如今的我,而我不觉得以我现在的思考方式能实现未来想要的生活,那我们要实现未来理想,只有改变我们现在的思维方式并付诸行动
当一个女孩开始觉醒,她的人生就开始开挂。
【01】《穷爸爸富爸爸》 推荐值83%
这本书是透过故事的方式向读者传达理财和投资的观念。入门级非常适合我们这种没什么理财概念的人阅读。
书中两个重点概念【增加资产】【减少负债】
【增加资产】的典型方式:打工、创业、投资
【减少负债】的典型方法:减少购买贬值产品,比如汽车
要点一:你对钱的态度,决定了你是穷人还是富人。
要点二:如何培养自己的财商,让钱为自己工作。
要点三:自我成长,做斜杠青年
【02】《洞见》推荐值73%
这本书讲述赵昂十多年的职业生涯咨询中,面对面地解决过近千人的职场困惑,从职场逆袭、职业转型、人际交往、打造独特优势、自由工作这五大真实场景入手,解决我们职场人常见的问题。特别是认知和工作格局,读完后发现自己现有的认知的狭窄。
“我们不是为了解决问题而活着,但是,很多时候,我们不解决问题就活得不好”
【03】《刻意练习:如何从新手到大师》 推荐值 72.1%
“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的训练,任何人都能从平凡变成超凡。”--《异类》格拉德威尔
1、明确目标,把目标分解制定出一个计划,积小胜为大胜
2、要专注
3、定期反馈
4、走出舒适区
5、建立模型(心理表征)
【04】《掌控习惯》推荐值86.2%
掌控习惯的四个定律
1、让它显而易见
2、让它更有吸引力
3、让它简单易行
4、让它令人愉悦
我们总是给自己立下许多flat,但是往往最后很多目标都实现不了,很多因素在刺激我们去追寻即时的满足,慢慢的偏离了自控。这本书有点枯燥,不过书中从直面我们的情绪,欲望去讲述我们失控的原因,并告诉我们如何一步步找回失控的自己。
【05】《自控力》推荐值80.8%
一、具体活动类:
(1)冥想练习;
(2)呼吸减慢法;
(3)充足睡眠;
(4)多吃蔬菜;
(5)多运动。
二、观念改变的练习:
(1)失败后练习鼓励自己;
(2)行动前时刻提醒自己目标是什么;
(3)想象现在的行动对未来的影响是什么;会使得未来的自己成为怎样的人;
三、环境利用:
(1)公开自控力行为;
#一个人怎么才能做到自律# #四月打卡计划#
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