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山药炒肉片

山药炒肉片

作者: 简雨儿 | 来源:发表于2024-05-04 20:24 被阅读0次

山药炒肉片祛湿、健体,营养高。

食材

山药、瘦肉、姜、蒜、香葱。

步骤

1、瘦肉切片。

2、山药去皮,洗净焯一下水,捞出。

3、热油炒香一下姜、蒜,倒入肉片翻炒2分钟。

4、倒入山药,加点盐、香葱,翻炒入味即可。

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