亲子时间管理有感

很多人觉得给孩子上最好的学校，报最贵的补习班就是爱孩子，也有些人嫌自己的孩子特别慢拖沓，就认为自己的孩子特别笨。也有父母任何事都完全包办，把自己的孩子日程排的满满的，有些父母觉得自己的孩子不够自律，管不住自己。爱孩子给他最好的陪伴和教育，爱孩子是耐心加方法。爱孩子是接纳孩子。

今天老师上课给我们分享了孩子小学6年所有假期的总和是上小学四年的时间。是的，如何规划校外的时间，以及暑假寒假的时间就变得尤为重要。这也就引来了，为什么要学习亲子时间管理。

亲子时间管理的重点就是做对永远比做快重要，第一规律的作息，第二跟上队伍是长期目标，第三丰富的业余生活。

要学习亲子时间管理，首先要以以终为始来思考我们到底要培养一个什么样的孩子，我希望我的孩子30岁时，是一个有健康生活习惯，拥有幸福的关系，有目标，有理财能力，助人为乐，自得其乐的人。另一方面我们要从孩子的8大智能关注孩子找到孩子的优劣势。不管是从语言，数学，逻辑空间，视觉音乐，肢体运动，个人类型，自然观察方面。每隔半年对孩子进行一次测试。在孩子年龄比较小的时候可以把不足的地方提升起来，但是等到小学以后，就要把它的优势磨练出来。成为他自信的来源。孩子人生的各个关键期，要做好足够的运动，在12岁之前要多种运动相结合，小学的运动习惯和爱好，有可能影响孩子终极一生。

时间管理就是为孩子的作息，做一个合理的安排。高效的学习，快乐的玩。

那很多孩子不能高效的学习，是因为睡眠不足。所以在孩子很小的时候，就要养成他睡眠的好习惯。

在时间管理中一定要画出足够的睡眠，在9:30之前就要让孩子睡觉。下午五点多钟是心脑血管疾肌力最强的时候，也是孩子运动的黄金时期。

中国伟大的数学家，华罗庚曾说过，所有取得伟大成就的人无一例外都是利用时间的能手。

首先要用寓教于乐的方式画出一个一天的时间安排图。第1个保证的是一天9-10个小时的睡眠。

然后是早起清单和睡前仪式

早起清单里面，要把自己要做的事情列出来，比如说叠被子洗脸刷牙，化妆，如果可以的话，早晨起来可以做一些要事，比如记5个单词朗读15分钟。

晚上睡眠仪式也是一样，把第2天准备的物品提前准备。包括衣服学习兴趣班的物品。像我就要准备第2天早上要喝的水。

一年之计在于春，一天之计在于晨，其实一日之计在于昨天晚上。

孩子拥有良好的睡眠是保证高效学习的前提。规律的作息是一切成就的底层逻辑。

拥有了规律良好的作息，才能让自己精力充沛。高效做作业的方法就是高精力匹配高强度，烧脑不烧的脑袋工作学习交替进行，2 55分的分段学习。土豆，青蛙。番茄。

要列出自己想要做的重要的事情就是土豆。然后在里面找到三只青蛙。自己不得不做而又有挑战的工作是先做丑的青蛙。如何做呢？用番茄工作法255的方式。每学习25分钟，休息5分钟。255的学习方法也是有4个阶段。第1个阶段是一次255只做一件事情。第2个阶段是255的前段中段后段自己管理，第3个阶段是自己记录完成了几个255。第4个阶段是可以有预测到做一件事情需要几个255.