变美变瘦变优秀
这个理由可吗?不知不觉跑步已经一个多月了,要说身体上最大的变化,除了脸小了,腰细了,肉变紧实了,就是身体更好了。开学还没一个月,办公室其他几个女同事陆陆续续感冒很久,只有我,没被传染依然每天以最饱满的精神状态出现。减肥过后,接触了跑步,发现跑步真的可以让人上瘾。但我从来不会让别人去跑,我觉得只有你自己想做这件事你才会去做。只有自己做了才能感觉到其中的魅力。就像我自己。
跑步还能让人心态改变,我以前对呆在乡镇真的心态爆炸,每天都在抱怨,每天都想逃离,现在我依然想离开,但和以往不同的是,在我未离开的每一天。我依然会勤勤恳恳工作,储蓄力量,蓄势待发。这样一来,我每天工作都能开心。
所以,如果你也想减肥,跑步吧;如果你也想变美变瘦变优秀,跑步吧;如果你也想心态更平和一些,跑步吧。一切都会在跑步中得到答案的。
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