周记第二篇

        时间过得真快，转眼之间一周时间又过去了。这一周的生活，由兵荒马乱渐渐过渡到比较平稳。

        工作波澜不惊，比较顺利。医院即将进行职称竞聘，个人量化赋分表征求意见已下发，综合评估自己的分数，准备竞聘七级岗位，希望能顺利过关。

        流感病毒又开始肆虐，从新年就开始生病，体质还是不够好，需要加强锻炼，增强机体免疫力。落掉一节舞蹈课，很是心痛。坚持健身，一周三次，这周重点是腹肌训练，下载了keep辅助练习。

        训练营的课程继续学习，坚持每日打卡，完成日志、课程作业。这周学习了时间管理，精力管理，很受益。设计了自己2019年的OKR，生活有了明确的目标，去执行。背诗7首，听书一本，看书一本。今日复盘古诗16首。听书格拉宁的《奇特的一生》，书中讲述了苏联科学家柳比歇夫，是一个分类学家，他运用独特的时间统计法，拥有了比别人更多的有效时间。他卓越的一生，让我对时间管理有了更深的思考。《原则》这本书没看完，做了一点书摘。很喜欢作者瑞•达利欧的一句话，人的一生就是不断的自我进化。作者分享的生活和工作原则，是任何人运用都能达成自己的人生目标。

        今晚参加了读书会，感觉自己书读得很少，周记第二篇，仍然写的很凌乱。这一周没有虚度光阴，还要同优秀的学友们学习。

        坚持早起，坚持健康饮食，坚持运动。好习惯要保持，在生活中不断去寻找，总结自己的原则。希望明天又是元气满满的一天!