人到老了，要修炼自身，要精致交流。交流的方式有：文字交流，音像交流，心灵交流。
这些都要靠静修静养。
静思之后，就是觉得有好多事，都人老珠黄了，还人老心红。想的太多，想的太美，全是力不从心。
想当然都是违背了自然规律，生理机能健康自己。贪心奢靡，扛起了超出负重的大麻包。
人生自然规律，原本是要画一个抛物线，画一个圆，结果还想着返老还童，高歌猛进，激情上扬！
经历之后有个灵魂闪念，又是在黎明前觉醒，忽然想起，人到老了有两字要深耕细作，静和养。
历史啊！总是有能量的人在操弄，借助民力，摇旗呐喊。其实都是一个个跳梁小丑。
我想：人到老了最主要的就是静，心态安静，不随波逐流，更不能激情浪花；这个静有自静和他静，站在浪花翻卷的海岸，那水面也就是荡起一圈圈涟漪。
做到心静如水了，之后就是一个养生之道。这个养，不光讲究会吃，静心钻研《黄帝内经》，更重要的是养心，不狂躁不浮躁。
说到这里，好像有悟空逃避现实的嫌疑，其实啊！你如果不这样又能怎样？谁敢抗拒一块从山顶滚落的大石头！不看不念不惧。
回头汪汪，流年苍苍。
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本文标题：人到老了
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