成长,在路上

作者: 杨阳洋yang | 来源:发表于2017-11-08 22:20 被阅读8次

行动营结束了,但是进步没有结束。

☞晚上习惯性有些晚睡,要改掉。尽量提前在最晚时间不能超过11:30入睡。早晨不贪床,六点起床。

☞之前看书速度太慢。一百天之中努力看完20本自己感兴趣的书。ps导游相关书籍,以及心里类书籍。

☞健身的习惯依旧,一周内五天健身房,固定两节有氧运动,其他三天器械类。如果晚上有重要的事情就上午去,每周次数不变。一字马轻轻松,马甲线继续努力中。

☞每周两次固定在家做面部提升护理。一周最少五次补水面膜。ps以上都是一直保持的

☞已经买了英语课程,早晨起床首先完成英语学习课程,如果早晨有事完不成的话就下午抽空学完。

☞把行动营邮寄的100天的笔记本写满,每天记录或者是写心得均可。养成每天输入习惯。

☞拓展一下自己的朋友圈,之前有些自闭不喜欢参加活动了。每周最少和小伙伴参加参加一次聚会,多和努力上近的朋友接触。

行动营虽然结束了,但是在这22天里,我从一个迷茫不知所措的自己,到现在除了接纳了现在的自己,也更加的明白怎么去努力了。

未来的一百天以及更多的日子,优秀的自己继续在路上!

行动路上,一路相伴;

剽悍前行,精进不止!

成长,在路上

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