别着急

发现对一个事情上瘾的时候，明知道戒不掉，那就只能想办法，完全避开，如果避开不了，一时戒不了，就把时间线拉长一点，然后的然后不要责怪自己，要从中有些思考，总结一些对自己有用的东西，也从事情当中更了解自己。

如果想要了解自己，和自己达成和解，找到自己想要的，甚至说使命感，对我而言，不是一下子静下来就能找到的，看过很多办法，都不适合我，可能还需要在这个写作还适当的加入一些好习惯来寻找了，虽然而立之年了，但还是告诉自己别着急。