2022-11-12吴隶骅第772天分享

2021年至今约练共438次，（2022年共做咨询约练第144次）咨询师第247次，本年度做来访者第19次，观察员第8次，本周第2次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第2次咨询师角色。

下午为XL做第三次咨询，本次咨询的主题是关于提升中考成绩的学业规划，总结反思如下：

1以终为始是做规划的总原则，充分尊重来访者想要的目标基础之上，去一步步建立目标框架，咨询思路围绕“未来我想要什么？当下我有什么？接下来我能做什么”三部分分别展开。

2备考分为稳守（五个月）与冲刺（两个月）两个阶段，眼前要做的是针对每一学科找到可以攻克的点，探讨出应对策略。来访者是最了解自己的，所有的计划方案均要以她的决定为准，咨询师只是陪伴、提出问题，协助来访者梳理思路。