健身
二月十九日 周一 未健身 看外甥 雾霾 工厂后 未跑步
二月二十日 周二 未健身 鞭炮污染 健身房 未开
二月二十一日 周三 雨 家中健身 引体向上 50 俯卧撑300 抬腿75 深蹲60
二月二十二日 周四 家中 健身 哑铃 相扑深蹲 100 压腿
二月二十三日 周五 跑湖 10KM
二十四日 周六 俯卧撑200 引体向上50 抬腿 80+
二十五日 周日 未练 工厂 约
读书少了 . 且慢
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二月十九日 周一 未健身 看外甥 雾霾 工厂后 未跑步
二月二十日 周二 未健身 鞭炮污染 健身房 未开
二月二十一日 周三 雨 家中健身 引体向上 50 俯卧撑300 抬腿75 深蹲60
二月二十二日 周四 家中 健身 哑铃 相扑深蹲 100 压腿
二月二十三日 周五 跑湖 10KM
二十四日 周六 俯卧撑200 引体向上50 抬腿 80+
二十五日 周日 未练 工厂 约
读书少了 . 且慢
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本文标题：2018-02-25 第十二周
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