如何才能改变自己？
要改变自己，你需要先了解自己。你可以从自己的行为、思想和情绪入手，分析自己的优点和缺点，找到自己想要改变的地方。
接着，你需要制定一个明确的计划，包括目标、步骤和时间表。这个计划应该具有可操作性和可持续性，能够帮助你逐步实现自己的改变。
此外，你还需要积极寻求反馈和帮助。可以向身边的人寻求意见和建议，也可以加入一些社区或者组织，和更多的人交流和学习。
最后，要记得保持耐心和恒心。改变并不是一蹴而就的，需要经过不断的尝试和努力。只要你坚定自己的信念，坚持下去，你一定可以实现自己的改变。
还可以把别人当镜子，来映射自己的缺点，是发现自己问题的最好办法。勇于承认自己的问题所在，不仅是一种勇气，更是一种美德和智慧。这就是内观，一个人一旦开始内观了，就离开悟不远了。
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