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37/100--《少做一点不会死》

37/100--《少做一点不会死》

作者: 跃里周 | 来源:发表于2019-09-30 00:46 被阅读0次

1.学会拒绝,减少承诺。事情做不到,我们就不答应别人。随便承诺,不仅增加自己的负担,也会有损我们在别人心中的印象。

2.常规活动要简化,比如喝咖啡、发送电子邮件、阅读。

3.清理办公环境。不是所有的人都有天才般的天赋,在凌乱的环境里也能高效工作。一般来说,把桌面弄得整洁一些,更有利于我们工作。

4.有时候,慢就是快。太快了,却没有完成任务,只会产生反作用。

开车可以慢点,到一个目的地,可以提前些,不需要急匆匆。

5.养成好习惯,身体第一。同时注意饮食和锻炼,才能有效减肥。

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