每天每时每刻都要微笑，都要敞开心扉露出牙齿甜甜的笑着，这是开启美好一天的象征
我一直不吝啬我的笑容展现给任何人，我一直害怕大脑在思考想想事情而忘记了微笑，所以我时刻保持觉察，尽量做到让自己嘴角上扬，因为那是我喜欢的样子，我喜欢自己这样的笑着，我感受到内心的温暖
我爱笑容满面到自己
今天早上我们这里每逢初一十五就要拜，我带着宝宝到附近的地方拜，看见一个老人自己过来拜，我帮她拿了个盘子，举手之劳而已，没想到她使劲的夸我，我感受到了她的赞美也很开心，感受到了世人得温暖
也许是我的笑容打动了别人，我耳朵了听到了全是赞美，全是老人在交谈说这个媳妇是谁家的，我哭笑不得，我只是想真实做我自己，没想到吸引来了这么多的赞美以及别人打听我的声音，我一笑置之，但我不能因为害羞而吝啬我的笑容呀！
所以还是要保持微笑，我喜欢这样的微笑给我带来了自身的高能量，这是非常重要的，我的高能量会让我从内心感到喜悦，生活在幸福的河流中，这一切是我自己创造给自己的，我为此高兴我能够做出让自己心生欢喜的事情
我是我自己的主人，我能够创造我想要体验的一切，我感到自己很有力量很开心，我不把自己的一切放在别人身上，不要求别人活成我喜欢的模样，我只要求自己活出自己喜欢的样子，按照自己的意愿过一生
我跟随我的心我的直觉我的感觉做任何事情，不活在头脑的想象中计较得失中，真实的活在当下，不活在过去以及未来的心中，真真实实体验自己的当下任何感受，生命是鲜活的，是变化的，体验到无处不在的乐趣，痛苦与欢乐也是乐趣
感谢自己的觉醒自己的醒悟，我一直在修心，我一直在成长，我知道自己的决定是正确的，感谢感恩这一切的发生
我的大女儿一天一天成长
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