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【丹妖心经】249《Day5亲密关系的破坏和修复》

【丹妖心经】249《Day5亲密关系的破坏和修复》

作者: 白兰姑娘 | 来源:发表于2018-09-07 19:55 被阅读10次

01妻子每周工作时间越长,她的婚姻质量有可能越低。

有了娃之后,感触颇深。要带娃,要工作,要学习,时间管理和精力分配就成了问题。恨不得自己是千手观音,事实是一个月总有那么几天力不从心的日子。“娃,可是我们两个人的呀。”这个想法在脑子里多停那么几秒,有限的意志力、忍耐力随着最后一点儿理性,全面崩盘。身边的那个队友(何况不在身边),瞬间就变成最无用的母婴用品了。

一个过于劳累的妻子,母亲,精力断电,情绪低落,理性要是还稳稳的在线,那也是一朵奇葩。指责、埋怨、愤怒,就像电的传导一样,毫秒间升级到位。那个猪一般的队友,不仅没能及时好言好语,再反倒诉自己一堆苦水,烧山怒火蹭就起来。

在自己能量低的时候,和爱人孩子保持距离,就是一个女性能做到的最好了。事先预告,就好。

若是另一半大直男,赶紧找闺蜜减减压吧。毕竟,女人的痛苦,都是一样样的,她们会懂你。

02适当迁就,表达感恩

提高亲密关系质量的策略里,适当迁就和表达感恩是我需要提高的点。

适当迁就,不是一味满足伴侣的所有请求,委屈求全。重点是,这是互相的,长期严重失衡,会造成一方的不满。我愿意迁就,是源于爱,是为了我们关系更好,并不是一定要遵循他的意志。完全的互不迁就,关系也不会长久。

表达感恩。一个这么爱说话的人,这么擅长看到别人优点的人,对于爱人的感恩,确实不多。或许,是我认为他也不懂感恩。恶性循环,彼此都认为对方的付出是理所当然,又不能欣赏彼此的优点。久而久之,关系就会由浓转淡。

【总结】

《亲密关系》这本书,卡片式读完了。这种最为复杂的人与人的关系,像镜子一样,照出了两个人的方方面面。无论好坏,你的改变我看在眼里,或多或少,我都会沾染上一些。这支双人舞,是怎样过程,又怎么结局,都是我们一步步走出来的。

我不能改变你,我却足以影响你,

你也一样。

我们得到的,就是我们想要的,有时候连自己也不知道为什么。

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