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2019-09-22 W38 56.0 很累,很疲惫

2019-09-22 W38 56.0 很累,很疲惫

作者: 寒风老猫2015 | 来源:发表于2020-02-24 16:16 被阅读0次

    本周金句:
    自古人生于世,须有一技之长。这是我们安身立命的根本,持续学习,不断精进,保持自己的绝对竞争力,这样才能有足够的储蓄,对抗生活中各种突如其来的坏消息。每个人都是自己的上帝。任何时候,能够真正把你从深渊拉上来的,只有你自己。所以我们必须早点强大起来,强大到不需要任何人的保护,强大到刀枪不入,百毒不侵。

    2019-09-22 W38 56.0 很累,很疲惫

    【本周计划】

    1. ATLC完成5和4的ANKI NOTES。特别是4,要结合作业二的内容进行归纳整理。
    2. ATLC 开始为作业一找资料。
    3. ATLC 6 看书,7预习。
    4. AARA 8 LECTURE 视频,做7作业。
    5. AARA 8 TUTORIAL VIDEO, 9 LECTURE VIDEO。
      周二:AARA 8 LECTURE 视频,做7作业。
      ATLC 任务1.
      周三、四、五上班:
      下班学习一小时。
      周六:ATLC 任务2,AARA 8 TUTORIAL&9 LECTURE VIDEOS。
      周日:午餐聚会。完成本周未完成学习任务。预习ATLC 7。

    【本周小结】
    AARA完成7、8、9LECTURE, 8TUTORIAL VIDEOS.
    AARA 7 NOTES AND 导图。
    ATLC完成5 导图,找作业一资料。
    ATLC 未完成 6阅读,4整理,7预习。

    原因分析:
    1、时间安排不合理。在AARA阅读上花费了太多时间。需要吸取的教训就是,8和9的PPT结合课本一起看,然后做出导图,把细节内容输入ANKI。不再在HANDBOOK上找到相应的内容。
    2、工作太累,下班后的精力实在有限。早上的时间又没有很好的把握,所以阅读任务没有按时完成。还是应该坚持早上5点半起来,这样至少可以有一个小时的阅读时间,来完成AARA的阅读。

    【工作方面】
    本周只上了三天班,但是,每天回来都非常的累。特别是周四上的早班,5点起床,到下班3:30,真的是特别的累。小睡半个小时依然缓不过来。

    跟RAJINDER终于到了针锋相对的时候,无所谓成败,只是自己必须说的。虽然是第一次去据理力争,但也还是坚持了下来。为了自己的利益,有时候还是要强硬一点的。

    对工作还是一贯的认真负责,但是对有些员工的作法实在不能认同。我可以理解她们的做法,比如说,不要让一些管不住的孩子太UPSET。但是,这样对于其他孩子来说,就是不公平。可是,我也不知道到底应该如何去做。

    按照中心的原则来说,是一切以孩子为中心。但是,对于这些不听话的孩子,也要以他们的需要为中心么?如何他们想干什么,就让他们去干么?他们想要其他孩子的东西,不给就哭,就要满足他们么?

    下周有机会,还是要向SENIOR STAFF请教一下。

    【学习方面】
    最好的一天,是周六。非常认真的听完了两个视频,并且完成了7的整理和ANKI输入。特别是用完电脑做出详细导图,发现打印不出来。删除一些详细内容后,又不能很好的表达出结构力。因此得出结论,导图还是应该自己去画。用最少的词语,把结构图做出来。这样结合ANKI的NOTES,才能得出全面而详细的内容。

    今天早上五点半起床,开始找ATLC的作业内容。找的过程中,才会发现问题。

    周一的上课是一个女的GUEST LECTURE。应该说,对自己的还是有触动的。比如说,她说,兴趣是最好的老师。因为对税有兴趣,才让她走到现在。再者,层次越高的人,越NICE。所以,还是需要努力去提高自己的层次。永远呆在最底层里,碰到的有修养的人的可能性永远是最低的。毕竟,修养还是要通过学习和经历去养成的。

    周二的时间都用在ATLC上,但是现在看来,似乎也没有什么印象了。为什么呢?因为后面的时间都再也没有摸过,看过的内容也基本上完全没有印象了。这可是一个问题。特别是下周,要上四天班,还是需要好好安排一下时间的。

    【运动方面】
    本周做的非常好,每天都坚持运动至少30分钟。体重有明显的下降,终于降到了56。腰部已经可以感觉到肌肉。而自己做的,仅仅就是跟着KEEP,每天保证运动。然后就是控制饮食。也不是完全不吃,只是比以前量减少,然后晚上尽量不吃。还有一个,就是经常称体重。观察自己的吃饭前后的重量变化,找到一个大概的变化原因。也是非常有用的。是一个很好的激励。

    【阅读方面】
    本周做的最不好的方面。基本上没有坚持每天看一个小时的书。好在也没有在公众号上浪费太多的时间。除了周六和周日,其它的时间,也没有看太多的公众号文章。

    归根结底,本周的自由时间比较有限,因为学习任务没有完成,所以,大多数时间还是放在了看学习有关的资料上。所以,也不算是太差。

    但是,阅读无论从哪个方面看,还是应该坚持做的。哪怕只是放松一下头脑,也应该安排至少半个小时的阅读,调剂一下。

    下周,要保证每天晚上上床后,至少阅读半个小时。

    【其它方面】
    周二做好了后面三天带的饭,然后就没有怎么再做饭。只是周五做了一次。还心情特别不好。怪D没有自己解决晚饭。其实做顿饭,也花不了太多的时间,一般半个小时就能搞定的。但是,有时候,还是因为觉得累,所以不想做。刚好自己晚上也不打算吃饭,所以,会有抵触心理。

    今天跟妈通话,她也提到,还是应该多给D一些关心。无论他的想法和做法是否正确,毕竟,对我来说,关心他是应该的,哪怕需要为此付出一些,也是份内的事情。能者多劳,本来就是这样的。

    今天还跟孩子们一起去吃了顿大餐,一起为D庆祝生日。他很开心。我也很开心,虽然对饭的种类不太满意,但也算是及格标准。我觉得还是很喜欢那种环境,人不多,环境很好,选择又多,但又不需要做什么决定。看着好的环境总是会让人心情愉快的。

    【本周总结】
    发生了一些新的事情,自己的表现并不是太好。但是,至少也是一种经历,也是一种成熟。
    经历了一些学习上的困惑,但是感谢自己的不放弃,依然坚持坐下来,努力调整自己。并把知道的学习方法运用到生活中,从中发现问题,进行改进,来更好的完成自己的目标。非常不错。
    阅读上还是比较浮躁,在书本中选择上浪费太多时间。其实就是用虚假的忙碌,来掩盖实际上的回避阅读。这种情况已经发生过很多次。每次写周记时发现问题,接下来的一周就会有所改变。但是过了几周就又忘记了。也算是一个痼疾了。下周继续改正。

    【下周计划】
    总体目标:
    AARA 9 TUTORIAL VIDEO
    10 LECTURE VIDEO
    8 BOOK READ
    9 BOOK READ
    ATLC 7 PREVIEW
    7 BOOK READ&HOME WORK
    7 MIND MAP
    4 MIND MAP
    CASE STUDY 2 MATERIAL
    具体计划:
    周一:
    ATLC 7 PREVIEW
    7 BOOK READ&HOME WORK
    7 MIND MAP
    周二、周三
    AARA 8 BOOK READ
    DRAW MAP, ANKI NOTES
    周四、周五
    AARA 9 BOOK READ
    DRAW MAP, ANKI NOTES
    周六:
    AARA 9 TUTORIAL VIDEO
    10 LECTURE VIDEO
    其它未完成AARA任务。
    周日:
    ATLC 8 PREVIEW
    8 BOOK READ&HOME WORK
    8 MIND MAP
    4 MIND MAP
    CASE STUDY 2 MATERIAL

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