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课程文案

课程文案

作者: 方方瑜伽 | 来源:发表于2018-01-25 10:31 被阅读0次

1、私教认证课程

一对一瑜伽私教针对性解决问题

可掌握的核心能力:

针对某类问题提出解决方案

制定特定练习计划

可解决的现实问题:

减脂塑形,康复理疗,改善亚健康

2、体式提升课

解锁体式能力,掌握体式技巧

可掌握的核心能力:

学习体式正位技巧

评估体式,找到练习方法

可解决的现实问题:

提升动作表现力和感受力

3、解剖精进班

了解人体生理结构,寻找健康问题根源

可掌握的核心能力:

了解肌肉功能

掌握激活放松手法

可解决的现实问题:

解决肌肉关节受限

恢复正确运动模式

4、身心疗愈工作访

觉知、认识、释放情绪

打开、平稳、放松身心

可掌握的核心能力:

学习基本哲学理论

获得冥想方法

可解决的现实问题:

将瑜伽回归生活,增强面对烦恼的能力

5、创意编排工作访:

以不变的运动逻辑应对变化的课程形式

可掌握的核心能力:

学习练习逻辑

自由编排创造课程

可解决的现实问题:

一味重复课程,没有体式可上

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