2019.5.24自我肯定
这两天我能静下心来，好好陪儿子一起玩游戏和玩具。
1.肯定自己是个心能慢慢静下来的人。这几天我静下心来去观察和感受儿子的表现，觉察自己的状态。
2.肯定自己是个认真聆听的人。儿子喊我和他一起玩，虽然也会觉得儿子的玩法幼稚，可是能坐下来看着他怎么玩，听他说里面的故事，并和他一起参与到游戏中。
3.肯定自己是个能和儿子用心去互动的人。有时会参与进去，和儿子一起把他听到和看到的信息，融合到玩具和游戏中。
4.肯定自己是个把专注力放在自己身上的人。以前会不愿意陪儿子一起玩，觉得太幼稚，虽然人和儿子一起玩，而心却在别的事情上，现在会观察自己，感觉到儿子说出来的就是他想要的，我以他想要的方式与他相处的时候，感觉到他的专注投入和快乐，我也很愉快。
5.肯定自己是个让儿子感受到当下他才是最重要的人。当儿子喊我和他一起玩的时候，我会立即应声，或者过去陪他一起玩，或者让儿子等一下，马上过去和他一起玩。（我正在忙的时候会让儿子等一下）
6.肯定自己是个让儿子感受到妈妈是爱他的人。有时候不能马上陪儿子一起玩，就会告诉儿子，妈妈是爱你的。
7.肯定自己是个从儿子的言语中感觉到自己有变化的人。这段时间儿子经常会发自内心的和我说：“妈妈我喜欢你”。我知道，是我做了让儿子心里满意的事，那是他心里真正想要的。
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