评估幸福

作者: 张娟_b713 | 来源:发表于2018-07-30 13:14 被阅读3次

昨天，孩子和奶奶的聊天，又让我震惊了“妈妈为什么总是生气？”

是吗？我在回忆。独自带着她在北京的这一周，我和她的需求总是有冲突。孩子只喜欢游乐场，但如果满足她的话，我带她来北京干嘛，在大连也一样啊，每个城市的游乐场都大同小异，没必要来北京。对人文古迹不感兴趣没关系，这么热的天，我也不愿意晒得晕头转向，但博物馆、展览什么的总该去吧。

当孩子用哭闹表达她的不满的时候，我只是一味地坚持自我，尝试让她服从我的安排，尝试失败后，我就会不耐烦，忽视她的感受。在我和她的较量中，最常见的就是她哭闹，我生气。

但我真的是总是生气吗？因为我不止一次听我身边的人这么说我了。我老公，我婆婆，我的孩子。我在什么情况下生气？当对方没有按照我的预想去做的时候。

为什么？怎么改变？这也是我想要去学习情商、心理学的原因。

今天看《真实的幸福》，作者对自己的评价是“我很少有幸福感，即使感到幸福也很短暂、不持久”，“消极情绪”，我与作者也是同一类型的人。“一个人即使没有很高的积极情绪，也可能得到幸福。”这句话又让我心生希望，我要幸福，我要让我的家庭感到幸福。

幸福可以习得，加油！

网友评论

本文标题：评估幸福

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rdqfvftx.html

评估幸福